产后哺乳会遇到各种各样的问题，主要是在妊娠和生育的过程中间，家人、产妇过度的关注于新生儿的情况，忽略了为哺乳所应该做的一些准备，就会出现各种问题。需要在妊娠期为哺乳做一些准备，主要是首先要穿宽松的胸罩，因为随着这个妊娠期的进展乳腺的体积会逐渐增大，要根据乳腺体积的增大来更换不同尺寸的胸罩，使乳腺的血液循环得到充分的合理的变化，来促进乳腺正常的发育。还有需要在妊娠晚期的时候用温盐水擦拭乳头，让乳头表面变得适当的粗糙，这样在婴儿吸允的时候就不会发生乳头皲裂，减少感染的机会。另外对于一些乳头小、凹陷或者扁平的孕妇来说，在妊娠32周之后应该在医生的指导下，进行适当的乳头提拉，可以为哺乳做好充分的准备。
产后哺乳会遇到各种各样的问题，主要是在妊娠和生育的过程中间，家人、产妇过度的关注于新生儿的情况，忽略了为哺乳所应该做的一些准备，就会出现各种问题。需要在妊娠期为哺乳做一些准备，主要是首先要穿宽松的胸罩，因为随着这个妊娠期的进展乳腺的体积会逐渐增大，要根据乳腺体积的增大来更换不同尺寸的胸罩，使乳腺的血液循环得到充分的合理的变化，来促进乳腺正常的发育。还有需要在妊娠晚期的时候用温盐水擦拭乳头，让乳头表面变得适当的粗糙，这样在婴儿吸允的时候就不会发生乳头皲裂，减少感染的机会。另外对于一些乳头小、凹陷或者扁平的孕妇来说，在妊娠32周之后应该在医生的指导下，进行适当的乳头提拉，可以为哺乳做好充分的准备。
妊娠期乳房保健的方法：1、妊娠怀孕的时候，建议女性要合理的佩戴胸罩，要注意乳房清洁的卫生，包括要定期的清洗乳头。2、不要使乳头结痂，也不要特意的去按摩和揉乳房，不能专门的挤压乳房，尽量是保证正常的生理过程。3、如果有不适，要进行专科的检查。
产后大部分妈妈都要进行母乳喂养，所以产后的乳房保健是非常重要的，建议产妇要佩戴合适的胸罩易滋生乳房，每次喂哺前要用温开水轻柔的擦拭乳头和乳晕，不要用肥皂水或者是酒精等擦拭，要注意正确的喂哺姿势，每次喂养时要将把部分乳头和乳晕放入婴儿的口中，每次先吸空一侧乳房后再吸另外一侧乳房，未吸空的乳汁要用吸奶器把它吸出，避免乳汁淤积导致乳腺炎的发生，单侧的乳汁淤积，一旦发生乳腺炎一定要及时的就医。
一，保持适宜的体重：一般说来，女性的乳房松弛下垂不外乎三方面的原因：乳房肥大下垂，由于乳房肥大、乳房过重导致的下垂，往往发生在肥胖或患巨乳症的女性中；减肥后下垂：这是由于脂肪组织减少、皮下组织松弛所致；老年性乳房下垂：由于乳房皮肤、支持组织、脂肪、腺体都明显萎缩，乳房表现为空囊状下垂。二，选用适宜的乳罩：新型的乳罩金属做成的托，可以托起乳房避免下垂松弛，又有补垫，使不太丰满的乳房显得丰满。三，乳房按摩做好保健：胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。先在乳房上涂上摩度植物丰胸精油，然后顺着乳腺组织向上划圈。每一次都要按摩到韧带结束，直到摩度全部吸收为止。平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美，有时间在床上做做肩肘倒立也可以。四，保持良好的生活习惯：乳罩还得天天戴，注意乳房的检查。不要趴着睡觉。外用的胸部保养品可以选择摩度植物丰胸精油。别用很热的水洗澡。五，注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些好食物。如大豆、菌类、海带、坚果、鱼类及海产品和种子类食物，包括含卵磷脂的黄豆、花生等。
乳房按摩保健应该说是一个可以进行的操作，但是就是看你这个按摩的手法怎么样，因为乳房它通常是一个，比较娇嫩的器官，它是由腺体、血管、淋巴管和各种的导管组成的，所以你按摩，我们通常讲能把这些管道也疏松，给它疏通了会对这个有帮助。但是如果手法特别重，可能也会伤到这个乳腺本身，所以不是特别建议，做这个手法特别重的按摩，但是如果是这种轻柔的按摩，还是可以提倡的，所以乳房的按摩，大家一定要特别注重这个专业性，就是一定手法要特别轻柔，才能保证它不对乳房进行一个挤压过重造成的伤害。
如果孕期不幸患上了妊娠高血压疾病，除了要遵照医嘱进行治疗之外还要注意日常护理工作，妊娠期高血压疾病的护理方法主要有下面几点： 一、首先要观察孕妇，并定期的进行产检，对于年龄小于20岁以下以及大于35岁的孕妇或者是肥胖、矮小的孕妇，或者是患有重度贫血、营养不良、双胎、羊水过多、精神过度紧张有高血压病家族史等情况的孕妇，更应该重点的监控； 二、还有要注意休息和体位，准妈妈一定要保证充足的休息，有学者主张轻度妊娠期高血压孕妇可以单纯休息而不需要用药，建议应该保证每天10-12小时的休息，最好是采用左侧卧位，这可以纠正子宫右旋的情况，并解除子宫对下腔静脉和腹主动脉的压迫，改善子宫与胎盘的血循环； 三、要慎用利尿药物，因为患有妊娠期高血压疾病的准妈妈，血容量会减少血液浓缩，在没有心、脑、肺、肾并发症的时候不宜常规使用利尿剂，否则会降低胎盘功能带来严重的后果； 四、要合理控制食物摄入总量，补充蛋白质以及含钙、锌、维生素C和E的食物，减少动物脂肪的摄入并控制钠盐的摄入，每天摄入的盐分应该限制在3-5克以内； 五、准妈妈要保持愉快的心情、放松，可以听些自己喜爱的轻音乐，心情愉快对预防妊娠期高血压也是有很大作用。另外建议多做运动，除非医生要求准妈妈绝对卧床休息，否则都应该做一些轻度的体力活动如散步、简单的家务等。
