癌症是一个老龄化的疾病，因为随着人体年龄的增加，基因在不断的进行有丝分裂，每一次的分裂都会有一些积累一部分的错误，当这些错误积累到一定程度以后就会发生癌变，所以说癌症更多是一种运气性的疾病。当然如果能够保持、很好的心态，保持一个很好的生活习惯，远离烟和酒，远离其他的不健康的食品，这时候机体发生的错误的几率会越来越低，患癌的可能性就越来越小。但是并没有一种任何一种生活方式是能够保证永远不得癌症的。
癌症是一个老龄化的疾病，因为随着人体年龄的增加，基因在不断的进行有丝分裂，每一次的分裂都会有一些积累一部分的错误，当这些错误积累到一定程度以后就会发生癌变，所以说癌症更多是一种运气性的疾病。当然如果能够保持、很好的心态，保持一个很好的生活习惯，远离烟和酒，远离其他的不健康的食品，这时候机体发生的错误的几率会越来越低，患癌的可能性就越来越小。但是并没有一种任何一种生活方式是能够保证永远不得癌症的。
日常做好这几点可降低癌症发生的风险： 第一、改变不良生活习惯，如：戒烟、戒酒。 第二、减肥瘦身。 第三、避免一些慢性感染。 第四、还有多吃蔬菜、水果。 第五、适当的活动，可以做有氧运动。 这些情况做后可降低大约40%的癌症发生风险，但慢性癌症里有些慢性炎症要减少，如：乙肝、丙肝、 h p v感染、幽门螺旋菌感染。这些尽量避免不要感染，但如果感染了要早点治疗早点控制，这样把慢性感染扼杀在摇篮中，这样也可以降低癌症的风险。还有比如一些腺瘤、息肉都可以去做，把这些癌前病变去掉也可达到预防的目的。
胰腺癌不推荐通过切除胰腺来预防。 用切除一个器官来预防癌症，在人类历史上想到过，也做了一些实践。通常是在少数和次要功能的器官，比如乳腺和子宫。有些人会在患乳腺癌的几率很高的时候，通过切除乳腺癌来预防癌症，也有切除子宫来预防子宫癌，但是这是不受到推崇的。 对于胰腺癌来说，切除胰腺以后可以预防胰腺癌，但问题是你没有胰腺了，就失去了胰腺参与消化能量物质的功能，在长癌之前就可能会饿死。
胰腺癌不推荐通过切除胰腺来预防。 用切除一个器官来预防癌症，在人类历史上想到过，也做了一些实践。通常是在少数和次要功能的器官，比如乳腺和子宫。有些人会在患乳腺癌的几率很高的时候，通过切除乳腺癌来预防癌症，也有切除子宫来预防子宫癌，但是这是不受到推崇的。 对于胰腺癌来说，切除胰腺以后可以预防胰腺癌，但问题是你没有胰腺了，就失去了胰腺参与消化能量物质的功能，在长癌之前就可能会饿死。
说起预防癌症这个话题，应该是很长一个话题，咱们以前讲过癌症首先是一个身心性疾病，也就是癌症与心理状态是密切相关的，比如说有的人工作压力比较大，生活上有重大的创伤，有的人比较小心眼，做事比较斤斤计较的性格，内向的，不爱交际的，不爱交流的这种癌症发病率特别高。
中国是一个饮酒的大国，中国酒精消耗量在全世界是排在第一位的，咱们总是说无酒不成席，特别是大量喝酒对身体肯定是不好，大家都是有共识的，但是喝酒能不能直接诱发癌症，现在还没有证据说明。但是比如对有肝炎肝硬化的病人，如果喝酒肯定会加重肝硬化，肯定能够诱发肝癌，那么对于其他的人，因为咱们大量的喝酒会损伤人的免疫力，它能够诱发一些疾病，特别是癌症，因为体质虚是容易得癌症的，咱们以前说过癌症是怎么发生的，癌症是阳气不足的内环境，阴寒积聚的状态。
