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糖尿病患者可以吃花生吗

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花生是一种高热量、高脂肪的食物,对于糖尿病患者来说,应该是少量地食用这种高热量、高脂肪的物质,同时,要知道花生含有大量的不饱和脂肪酸,也含有一些人体必需的维生素,含有一些离子,所以糖尿病患者可以适量地进食花生,但不建议大量进食。

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    糖尿病人不能吃花生的说法是比较绝对的,实际上所有的食物都可以吃,但是肯定不能多吃。花生是属于高脂肪、高热量的食物,虽然花生有优点,但是15粒花生就相当于一勺油,相当于一个90大卡热量的食物,所以吃花生就相当于多吃了油。当吃15粒花生的时候,主食就需要减少,过多地摄入油脂是不好的,每天的油脂摄入最好不超过25克。所以吃花生实际就等于吃油,不是不能吃,但是需要少吃,且吃的同时还要减少主食。

  • 血压和糖尿病患者来说具有着非常重要的联系,因为如我们的收舒张压和收缩压升高的话,也会影响到我们的血管,而对于糖尿病患者来说,往往引起血管的改变。所以如果糖尿病患者血压也在高的话,往往会产生一种雪上加霜的效果。 而对于糖尿病视网膜病变来说,如果患者反复血压增高,会导致眼底的灌注增加,导致出血、水肿发生风险增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁结构已经被破坏,这种血压增高对他产生的影响就更大,现在已经有研究表明对于糖尿病患者,尤其是已经发生糖尿病病变的患者来说,如果血压控制不稳定的话,那么糖尿病视网膜病变进展是非常快的。

    师燕芸副主任医师
    山西省眼科医院眼科
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    糖尿病的患者可以吃甜品,但是有一定的要求,一般糖尿病的患者在发生低血糖的时候,建议可以吃含有单糖或者双糖类的甜品,例如糕点、糖果、含糖的软饮料等这些食物。 如果血糖控制正常,没有发生低血糖,并不建议吃含有单糖或者双糖类的甜品。如果想要改善口感,可以吃含有甜味替代剂的甜品,例如吃含有木糖醇或者甜液葡糖精的甜品。甜味替代剂分为无营养的甜味替代剂和低营养的甜味替代剂。FDP批准上市的无营养的甜味替代剂总共有5种,分别是乙酰磺胺酸钾、阿斯巴甜、纽甜、糖精,还有三氯蔗糖。

    马丽芬副主任医师
    宝鸡市中心医院内分泌科
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    田七也是三七,三七具有降低血脂,降低血压,活血化瘀,改善微循环,消肿止痛,滋补强壮,抗疲劳,提高机体免疫力的作用。糖尿病是血管疾病,因此糖尿病患者是可以使用的,尤其对于糖尿病患者合并了微循环障碍的血管疾病,比如冠心病、高血压、脑血管疾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病以及糖尿病神经病变等等大小血管疾病的时候,可以在医生的指导下正确使用。

    梁茵主任医师
    温州市人民医院内分泌科
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    糖尿病患者可以吃南瓜。南瓜属于淀粉类的食物,虽然有时候把它归为蔬菜,但南瓜主要以淀粉含量为主,所以它属于淀粉类的食物,因此糖尿病患者吃南瓜时要注意减少相应淀粉类食物的摄入,如馒头、米饭等。另外每次摄入的量也不要太多,可以分餐摄入,每餐尽量不要超过三两。

    管晓玲副主任医师
    山东省千佛山医院内分泌科
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