青光眼的保健主要是在确诊青光眼之后，每三个月左右都要去专业的医院，到眼科去检查视力、眼压、视野，以及视神经的OCT检查，看看眼睛的病情发展情况，然后根据这个具体情况来调整眼睛所用的药物，还有就是要考虑到下一步的治疗方案，是不是需要调整。
青光眼的保健主要是在确诊青光眼之后，每三个月左右都要去专业的医院，到眼科去检查视力、眼压、视野，以及视神经的OCT检查，看看眼睛的病情发展情况，然后根据这个具体情况来调整眼睛所用的药物，还有就是要考虑到下一步的治疗方案，是不是需要调整。
进行胃溃疡的预防和保健措施如下： 1、经常查幽门螺杆菌，看幽门螺杆菌是否增高。如果幽门螺杆菌增高，就要根除幽门螺杆菌，防止溃疡的复发。 2、生活方面，注意尽量不要精神过度紧张、过度劳累或者饮食不规律。 3、在饮食的过程中要注意避免吃辛辣刺激的食物。 4、病人有关节疼痛、头痛，心脑血管的病变，发生过脑梗或者是发生过心梗，需要长期用恩塞类的药物时，要注意服用胃黏膜保护剂或者抑酸的药，防止溃疡的发生。
青光眼是个危害比较大，青光眼还是应该早发现、早诊断早治疗，怎么早发现早发现就要做一些科普宣传，让病人去了解青光眼，我们提到的青光眼高危人群，我们就建议患者避免高危因素，达到避免青光眼早早的发作，如果有青光眼的这些症状要及时的就医。
青光眼需要早期发现、早期预防、早期治疗、跟踪观察。预防需要注意下几点：1、避免过度劳累和睡眠不足，因为这些会导致一部分人的青光眼发作。2、要保证良好的心态，不要急躁和发脾气，也不要很冲动，因为这些不良的情绪会诱发眼压的升高。3、避免长时间在暗室环境里娱乐和工作，这些会诱发青光眼发作。4、要注意饮食，不要暴饮暴食、大量的饮水、吃刺激性的东西、饮酒，这些都可能让一部分潜在的青光眼患者急性发作。
预防青光眼把人群分为几类来说，第一类人群是有遗传病史的人群，应该密切的观察密切的随访，查他眼部的解剖结构。如果它有小眼球或者闭角型青光眼这些危险因素，可以早做预防性的处理，如打激光提前做白内障手术来解除危险因素。如果是原发性开角型青光眼家族史，患者密切随访、监测眼压、视盘变化等。
预防青光眼的方法如下： 1、对于原发性的青光眼来说，是无从预防的，因为它是先天发育的异常，但是我们可以通过行之有效的办法来避免它急性发作和病变的进一步进展。 2、对于继发性的青光眼来说，预防它行之有效的办法就是治疗原发病，例如新生血管型青光眼，它多见于糖尿病，只要患者将血糖控制正常，使眼底糖尿病视网膜病变不再发展，患者就不会出现新生血管型青光眼。
