随着咱们生活水平的逐渐提高，现在全世界范围内的高血压患者也是在逐年增高。而在中国这种情况也一样，中国的高血压出现有两个情况：第一个就是总体的人数逐年增高；另外还有一个问题就是逐渐年轻化，好多年轻人也会得高血压或是高血压一些相关的疾病。首先介绍一下什么叫高血压，高血压是指以是以体循环动脉血压增高为主要特殊，就是咱们平时经常说的说收缩压大于等于140毫米汞柱，或者是舒张压大于等于90毫米汞柱，然后再伴有一些心、脑、肾等器官的功能或者器质性损害的临床综合征，这就叫高血压。
随着咱们生活水平的逐渐提高，现在全世界范围内的高血压患者也是在逐年增高。而在中国这种情况也一样，中国的高血压出现有两个情况：第一个就是总体的人数逐年增高；另外还有一个问题就是逐渐年轻化，好多年轻人也会得高血压或是高血压一些相关的疾病。首先介绍一下什么叫高血压，高血压是指以是以体循环动脉血压增高为主要特殊，就是咱们平时经常说的说收缩压大于等于140毫米汞柱，或者是舒张压大于等于90毫米汞柱，然后再伴有一些心、脑、肾等器官的功能或者器质性损害的临床综合征，这就叫高血压。
高血压的症状因人而异，不是所有的人都有相同的症状。早期可能症状不明显，仅仅一下头晕或者是头痛，或脖子转动不灵活，或者是感到全身疲惫、心慌等，这些情况是仅仅在劳累或者情绪紧张的情况下发生，休息后就可能恢复正常。高血压进一步地加剧，就会表现出比较明显的各种症状，常见的就是伴着头痛、头晕，有时候集中不了注意力，伴随着记忆力的减退，也会出现一些手脚麻木或者夜尿增多、心慌，或者胸闷等症状。心脑血管的问题一般在早晨容易发生，当血压升高到一定程度就会表现出比较明显的症状，比如说头痛很剧烈的或者出现眩晕，严重时会发生神智不清楚或者是抽搐，这属于激进性高血压。发病或者进展比较快，就会造成一些比如心、脑、肾等器官的损害。
一般情况下高血压分为原发性和继发性，常见的原因有以下几个方面：第一就是遗传的因素，好多一家好多人都会有高血压，它是有一定的遗传倾向的；第二就是和饮食有关系。一般情况下高盐饮食容易导致高血压；第三个问题与吸烟的关系也比较大；第四方面与不健康的生活方式有关系，比如说不爱运动，经常吃一些多脂、多肉、多油的一些食物就会增加出现高血压的几率。
其实高血压的治疗方法还是比较多的，高血压患者可以根据自身最合适的情况选择合适的方法，比如说食疗的方法，包括以下几个方面:第一就是控制脂肪或者是肉类的摄入,多吃一些蔬菜或者水果;第二是减少吃含盐量比较高的一些酱菜或者是腌制类的食品;第三就是少吃一些肥肉或者动物性脂肪类的摄入,尤其是含有一些高胆固醇的食物;第五方面可以适当地增加一些海产品的摄入,比如说淡菜或者鱼类。另外还有运动疗法，例如散步等。
肾上腺是一对器官，位于两侧的肾脏上方，位置较隐蔽，也比较小，但它是非常重要的内分泌器官，分泌各种激素，控制和影响人体的各个生理机能。因为它小而且隐蔽，所以体检时一般B超很难发现它的身影，或者说大部分体检并不包含此检查。肾上腺肿瘤常见于20-40岁中青年人，往往对人体干扰很大，比方说发生难以控制的高血压。所以对于20-４０岁的高血压患者应该做个更细化的全身体检，至少一个胸部CT和全腹部CT是必要的，这样可以非常清晰地判断肾上腺有没有问题。
高血压要限盐的原因如下：高血压是最常见的慢性病，也是一种“生活方式病”。高盐摄入是高血压发病重要的危险因素之一，同时也会造成心血管病发病与死亡风险增加。摄盐多时，经尿排钠也增多，但人体的排钠功能是有限的。摄入过多的盐，会导致钠潴留，即我们常说的水肿。而钠潴留是公认的高血压病的发病机制。当血压升高又会加重心脏和肾脏负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压更高，即形成恶性循环。
