轻中度脂肪肝，尤其是转氨酶也不高只要那个通过改变生活方式，饮食控制就可以了。如果重度脂肪肝的话，就必须得积极治疗了，吃药是最常用的，一般得服用降脂肪肝的药，还有降转氨酶的药治疗，再配合这个生活方式、饮食习惯的改变，适当地运动，能站着就别坐着，能走路就别开车。再就是饮食结构少吃肉、多吃菜，尤其是多吃粗纤维的蔬菜。
这个要看具体情况具体分析,我们一般来说轻度脂肪肝,我们注意饮食控制,还有运动疗法,如果说是肝功能都是正常的，我们通过饮食运动饮食和运动疗法，这些情况可能就能恢复到正常，特别注意血脂的控制，大家也要注意血脂的检查血脂的控制可能（很重要），如果到中、重度脂肪肝，特别是脂肪性肝炎、肝功能异常转氨酶都升高了，这个时候我们要适当的，用一些护肝的药物来治疗，但是用护肝的药物的时候也别忘了饮食和运动. 如果脂肪肝如果不管它任由它发展，它轻度、中度、重度 也可能出现肝功能异常，因为脂肪侵犯了肝细胞在肝细胞内沉积，它可以破坏肝细胞造成肝细胞的破坏、坏死我们叫脂肪性肝炎。脂肪性肝炎发展它一样可以肝纤维化然后逐渐就可以引起肝硬化，肝硬化失代偿期造成了肝衰竭，或者说是我们说的肝硬化，也是我们叫肝癌的癌前病变，也可以往肝癌方向发展，，所以说脂肪肝我们还是重视它不能任由其发展。
脂肪肝的治疗其实非常的简单，就是控制饮食增加运动，再通俗点说就是管住嘴、迈开腿，通常来说可以不用吃药，但是到了脂肪性肝炎有了转氨酶的升高以后，这种情况之下建议使用保肝药。而且脂肪肝的治疗是没有特效药的，主要还是靠你自己控制饮食增加运动、减轻体重，尤其是向心型肥胖减轻腰围，用药是仅仅起一个辅助作用，关键还是靠患者自己能够管住嘴、迈开腿。
脂肪肝的治疗分为一般治疗和药物治疗。一般治疗分为4个方面，一找到病因，有的放矢，采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒，营养过剩，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖，营养不良型的脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之去除病因才能有利于治愈脂肪肝。二、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。三适量增加运动，促进体内脂肪消耗。四适当补硒，对养肝护肝有良好作用。 药物治疗目前为止上尚无防治脂肪肝的特效药物，西药常选择保护肝细胞，降脂药物和抗氧化剂等，也可以用丹参、山楂、草决明、泽泻、柴胡汤、五苓散等中药治疗。
去除病因和危险因素。如坚持戒烟、戒酒，停用可疑肝毒的药物或脱离接触肝毒的物质，减少体重和腰围可使单纯性脂肪肝完全消退，并可促进肝脏炎症损害和县文化的缓解，对于并存高血压、高血脂、高血糖等代谢紊乱的脂肪肝患者，还要根据相关的指南选用降压药、降脂药物、降糖药物等。另外如果转氨酶偏高，还要服用一些保肝的药物。比如护肝片等。
脂肪肝的治疗主要是通过综合的治疗措施来完成。 脂肪肝是一种可逆转的肝脏的病理改变，可以由很多原因导致，首先要去除导致的因素，比如要戒酒，而且不要吃辛辣刺激过于油腻的食物，以颜色鲜艳的蔬菜水果为主，做成蔬菜粥、瘦肉粥来吃。并且要保证良好的睡眠状态，不能熬夜，也不要吸烟，不要过度疲劳。保证良好的运动，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山等。另外，还要检查一下血糖血脂的情况，如果有高脂血症，应该选择服用降脂的药物，比如他汀类的药物、贝特类的药物，以及一些中成药，比如月见草等。
目前医学上并没有可以用于脂肪肝治疗的特效药物。 主要的治疗方法还是通过调整病人的饮食结构，适当的进行运动，来调节身体内脂肪的分布，控制脂肪肝症状。在用药方面，目前常使用牛磺酸，还原型谷胱甘肽、复合维生素，辅酶a等药物辅助脂肪肝的治疗，但是这些药物只能够帮助体内脂肪代谢，并不能够起到直接有效的调理肝脏内脂肪的效果。所以建议出现脂肪肝的人及时调整饮食结构，并且进行运动计划，控制体重，保护肝脏。
