爱吃肉和患高血压其实没有必然的联系，可以这样说爱吃肉的人他经常体重比较大，而且吃肉的时候如果把肉再经过油炸一下，或者是吃的肉比较肥的话，那动物脂肪比较多，这样脂质比较多容易高血脂，尤其是40岁以后的人，虽然高血脂不全是吃出来的，但是高脂饮食对高血脂和高血脂有重要的有明显的关系，高血脂高体重再加上一些增龄就容易引起高血压。
爱吃肉和患高血压其实没有必然的联系，可以这样说爱吃肉的人他经常体重比较大，而且吃肉的时候如果把肉再经过油炸一下，或者是吃的肉比较肥的话，那动物脂肪比较多，这样脂质比较多容易高血脂，尤其是40岁以后的人，虽然高血脂不全是吃出来的，但是高脂饮食对高血脂和高血脂有重要的有明显的关系，高血脂高体重再加上一些增龄就容易引起高血压。
第一、老年人；第二、年轻化的年轻人当中脑力劳动者，比方医生、科技工作者、电脑软件工程师、多警察、政府的公务员、都是高危人群，另外饮食，比方肥胖容易得高血压，有糖尿病的病号容易得高血压，实际上这些病人客观上就是高血压病因里面容易得高血压的人群。
高血压喜欢这5种人：第一、家里患有高血压的人，高血压的遗传因素非常重要，如果家中有直系家属患高血压，那么你得高血压的风险要比一般人大得多。第二、急性子的人。第三、口重的人。因为患高血压的原因与饮食过咸有关。饮食过咸，血液中的钠浓度会升高，为了冲淡血液钠的浓度，身体就会吸收更多的水分，这样血液对血管壁的造成的更大的压力就会使血压升高。第四、烟瘾酒瘾大的人。第五、经常熬夜压力大的人。
其实70%的人高血压，都是遗传的，父亲母亲有高血压，爷爷奶奶有高血压，这部分人群，非常容易得高血压，比如有些人情绪上容易焦虑，这种人容易得高血压，随着年龄的增长，血管在硬化，血管也会老化，这种人容易得高血压，所以老年人更容易得高血压，还有一些人生活方式不好，比如喝酒，酗酒的人，尤其是大量长期饮白酒，容易得高血压，这部分人群，后天生活方式的改善，可能更重要。
老年人为什么容易患高血压？高血压的发病机制比较复杂，目前国际公认的是“高钠低钾饮食”是首要的危险因素。高盐饮食引起血压升高明显，并且老年朋友的血管容易硬化，睡眠也不好，身体调节血压功能下降，所以网络效应导致血压越来越高。
这有几个方面的情况，第一点就是年龄的因素，一般老年人容易出现高血压，那么容易出现高血压，就容易出现肾脏的损伤；第二点就是有代谢综合征的人群，容易出现高血压，容易出现肾脏损伤，那么所谓代谢综合征就是说患者有肥胖、有高血压、有糖尿病、有高尿酸血症、有血脂升高等等这些因素。这些患者容易出现肾脏的损伤；第三点就是说患者可能已经合并有肾脏的疾病，假如说病人已经有肾动脉的狭窄，或者病人已经有肾炎， IGA肾病里头有一部分人群非常会出现高血压，甚至伴有恶性高血压，那么这些人群的肾功能的发展速度就非常快，所以就是说主要是我们讲到的三类人群可能会多一些，那么其他的人群，我们这有糖尿病的患者，或者是有糖尿病肾病的患者，他的发展速度会更快一点，容易出现肾脏损伤，或者容易出现尿毒症等等。
