吸入的雾霾如何才能排出？PM2.5这个东西吸进去以后，基本上也是在肺泡里沉积也很难排出去，那这个时候引起的咳嗽你要一定去让它排出，那我就是保持这个呼吸新鲜的空气。来通过呼吸新鲜空气来交换这个肺泡里的这些物质，要把它这个东西很快地从人体排出去的，这些东西是没有的最主要还是在防护就像戴有效的口罩。
吸入的雾霾如何才能排出？PM2.5这个东西吸进去以后，基本上也是在肺泡里沉积也很难排出去，那这个时候引起的咳嗽你要一定去让它排出，那我就是保持这个呼吸新鲜的空气。来通过呼吸新鲜空气来交换这个肺泡里的这些物质，要把它这个东西很快地从人体排出去的，这些东西是没有的最主要还是在防护就像戴有效的口罩。
慢阻肺最重要的诱因是吸烟、污染空气的暴露、自身体质，有外因也有内因。在雾霾的天气，要尽量减少出门的次数，减少通风通气的机会，如果要外出，最简单的方法就是戴口罩。还有的人会在雾霾天熏醋、吃板蓝根、吃感冒冲剂来预防雾霾天对肺的损害。
将微小的尿道结石排出体外的方法如下：泌尿系统是人体与外界相通的一个系统，所以微小的结石不需要通外科手术等手段来干预，可以在尿液的冲刷和本身重力的作用下，经过人体的自然腔道从肾脏排到输尿管与膀胱，再经过尿道，最后排出体外。总之，微小结石是可以排出体外的，可通过尿液的冲刷，还有重力的作用排出，另外也可以通过外科的干预手段解决，比如可用体外冲击波碎石，把石头碎小再排出体外。
从2015年开始世界卫生组织就提出肺癌的发病因素，包括雾霾、吸烟和油烟。雾霾颗粒远比吸烟和油烟的颗粒更大，进入肺内一旦沉淀很难消除，所以危害性更大，导致肺癌的几率更高，对肺的损伤更厉害。所以这也是我们大力要求减少大气污染的原因之一。
多吃什么可以防雾霾？|最主要的要提高人的抵抗力，对这些东西雾霾对人体的损伤，那最常见的是高蛋白的东西，高蛋白的我吃牛肉、 鱼肉，这些高蛋白的东西多吃。 第二个就是多吃一些维生素，维生素C 、维生素A，就像新鲜的水果它也可以对抗，就是抗氧化的作用，对抗这些雾霾，对你人体的这些损伤，雾霾在人体里面它可能会产生一些自由基，产生对人体细胞的氧化反应，所以我们可能吃一些维生素C、 维生素A以减少这些雾霾对人体的细胞的损伤。
在生活当中，实际上口罩是有很多不同的分类，首先带呼吸阀的这种口罩可以把雾霾的PM 2.5 减少到80%以上，对于医院医生的医用口罩可以降低到50%左右，而普通的棉纱口罩，它的滤网滤过很低，基本上没有防雾霾的作用，所以这个口罩的选择是非常重要的。
