有哪些方法可以预防甲亢呢？
（1）作为个人的话，主要就是说从生活方式上来预防。
（2）饮食上面，不要过度地摄取碘，不要吃含碘特别高的食物。
（3）情绪上，不要过分地激动。
（4）用药这些方面，也要注意。
（5）每个人的个体还是有差异的。
有哪些方法可以预防甲亢呢？ （1）作为个人的话，主要就是说从生活方式上来预防。 （2）饮食上面，不要过度地摄取碘，不要吃含碘特别高的食物。 （3）情绪上，不要过分地激动。 （4）用药这些方面，也要注意。 （5）每个人的个体还是有差异的。
甲亢的治疗方法有哪些呢？ （1）甲亢的治疗方法，一般来说，比较常用的是药物治疗，就是用抗甲亢的药物来治疗，这是最常见的。在药物治疗的过程中，也可以包括中医中药治疗，和一些对症治疗； （2）放射性治疗； （3）手术治疗； （4）饮食上和生活方式上的调整。
甲亢的预防如果是说的这种最常见的Graves病，它的发病主要是和这种免疫力紊乱有关，还有遗传背景。所以如果你有这种家族史，有这种甲状腺激素的，遗传的易感性，你就要额外注意，要避免过度的这种精神压力，过度的这种亢奋，还有就是一定要定期的检查，在这种的病人，我们建议吃这种低碘的食物，不要吃这种高碘的食物，还有就是其他的这种甲亢，我们说的碘甲亢，那就是当你有必要，去做这个造影剂的检查，就吃这些或者是吃胺碘酮，这一类含碘的药物的时候，我们可能要做完检查以后，要去监测我们的甲状腺功能，这也是一种预防的方法，需要早发现早治疗。
胃癌的发生跟食物是有一定的关系。如果长期食用腌菜、烧烤类食物或不注意饮食卫生，那么染上了幽门螺杆菌，它对胃癌的发生都会有促进作用。经过文献查阅后，我们发现有些含有巯基的蔬菜对于胃癌具有防治作用，这些蔬菜实际上有一个共同特点就是味道比较冲，比如：韭菜、大葱、大蒜、蒜苗。就是很多女同志不太喜欢吃的味道比较冲的这类蔬菜。
甲亢的食疗也分三套方案，肝火旺盛，我们用一些菊花、桑叶、合欢皮、合欢花，来泡茶代水煮来清解肝火，清解肝经的郁热。心火旺盛睡不着觉的，我们建议患者用点丹参、灵芝、百合，养心安神、滋阴清火。如果说长期的慢性的患者，或者体质衰老的患者，我们建议患者，吃一些滋补肾阴的药物，黑芝麻、枸杞、山药、黄精，健脾补肾、益气养精来调补肾经，这些食物小剂量，大概5到10克就可以。煮粥的时候、喝茶的时候都可以泡服。
预防黄褐斑可以按摩的穴位包括足三里、三阴交、血海、膻中穴。 1、足三里在小腿外膝眼的下三分之一处，揉按可能会有一些酸痛的感觉，这个穴位是调理脾胃非常重要的一个大穴。 2、三阴交是肝脾肾三经的交汇穴，它对调节这三条经都有用，在内踝上侧，按下有酸痛的感觉。 3、血海在膝盖上方，按起来也会非常的酸痛。 4、膻中穴在两乳之间，女性朋友如果经常觉得胸闷气憋，那就可以揉一下这个穴位。
