男性如何预防不孕不育：
第一点不要抽烟，不要喝酒戒掉不好的习惯；
第二点饮食要清淡，按时就餐；
第三点要按时的作息，保持良好的体力；
第四点是要适当的锻炼身体；
第五不要穿一些紧身的衣裤和泡温泉；
第六注意个人卫生，不要得泌尿器感染。
男性如何预防不孕不育： 第一点不要抽烟，不要喝酒戒掉不好的习惯； 第二点饮食要清淡，按时就餐； 第三点要按时的作息，保持良好的体力； 第四点是要适当的锻炼身体； 第五不要穿一些紧身的衣裤和泡温泉； 第六注意个人卫生，不要得泌尿器感染。
不孕不育在预防上来讲，我们要从多方面做好预防工作。有以下九个方面，第一要维持一个正常的精神生活，不要给过大的压力。第二要保持一个良好的生活起居饮食习惯。第三要适当的运动和锻炼，保持一个良好的身体机能。这样才能减少和排除不孕不育的发生。
男性不育的发生有很多因素，其中主要还是睾丸产生精子功能发生障碍。睾丸是，比较娇嫩的器官，它发挥正常功能要比自己的体温低两度左右，所以就是睾丸在体外，在阴囊里面，如果在临床上发现刚生下的小孩只有一个睾丸或者是两侧都没有睾丸就要注意了。看是不是隐睾，如果是隐睾，一个在腹腔里面就会导致生精功能的障碍，此外避免一些高温，比如不要久坐，不要泡桑拿浴，这些都会使局部的温度升高。
男性不孕不育中药治疗，我们知道中医治疗是要辨证论治的他不育只是一个病，但他还有很多症不同的症，他的用药是不同的他可能是肝肾亏虚型的，可能是脾虚痰湿型的可能是气血瘀滞型的，可能是肝郁气滞型的，可能是湿热下注型的就是等他分型不一样，他的用药配方是不一样的，加减是不一样的。一般来说我在治疗患者当中，中药治疗肯定是要辨证论治，如果在中药治疗，通过中药治疗以后再复查精液常规，精液常规相对正常了以后后续治疗，可能我会建议，让患者服用中成药，中成药也是需要辩证的治疗根据不同的症型，选择不同的中成药，比如六味地黄丸或者是知柏地黄丸，那他的选择就有不同，六味地黄丸和知柏地黄丸，虽然就在六味地黄丸基础上只加了两味药，但它的功效是有所不同的，我们也可以配合五子衍宗丸、龙胆泻肝丸等，总体来说是需要辨证论治的灵活运用的。
这要看引起男性不育的因素有哪些 ，这要从咱们的日常生活工作方面注意 。咱们先说日常生活方面 ，第一个就是日常生活当中要均衡饮食 ，不要暴饮暴食更不要偏好一种食物而其他的不吃 。比如说有些人只吃素不吃肉食 ，那这种人身体里可能缺乏一些营养原素而表现为营养不良 ，对于生精也是很大影响。再一个是生活当中不要高温高热 ，不要去泡温泉 ，泡温泉的时候不要大于十分钟 ，不要蒸桑拿温度太高 ，对睾丸的生精影响是比较持久的。再一个就是以前的时候有些人比较喜欢吃棉油、棉酚 ，它里面含有棉酚这种物质 ，它是用来避孕的 ，有些地区尤其是产棉区 ，他可能比较喜欢吃棉油这种物质 ，对于这个生精影响比较大 。再一个就是工作环境当中要注意高温高热 ，一定要注意高温高热对于睾丸的持久影响 。司机或者是说厨师，他们也是由于局部高温 ，造成的睾丸生精功能的异常和睾丸生精之后精子活化的异常。
造成男性不孕不育的原因有很多，具体大概有以下几种：第一个就是少精液症、精液少；第二个就是血精症；第三个就是少精症，就是精子少的症状一个病症；还有一个就是无精症，还有就是精子的畸形；还有就是精子活动率的减退。当然了在临床当中我们也可以经常看到，很多人他通过检查精液常规的检查，这些问题都没有都很好液化也好活动率也好，畸形也在正常之内，但是它就是不能够受孕，那就是我还要讲的，对于男性不孕症的影响，其实男子的精子是非常脆弱的，当他这个精神压力大紧张或者是在他熬夜的时候疲劳的时候，或者在他心情不畅的时候，在心情抑郁的时候或者是说他大量的烟酒后，可能都会对精子有一定的影响，也就是你在上一次你查的一些问题，上次检查这些常规可能是正常的，但是等到你需要使用精子来工作的时候，他的问题可能就出现了。所以我们对男子不孕症，既要关注到精子的问题，还要关系到他的身体身心心理的问题。
