23首都医科大学宣武医院－营养科－李樱副主任医师－糖尿病病人能吃南瓜吗，这个问题问的太多了，而且众说纷纭，有人说南瓜里边有降糖的成分，可以很好的控制血糖，还有一部分人是说，我吃了南瓜，我测血糖，我血糖就是升高了，这到底是怎么回事呢，首先南瓜它是属于蔬菜一种，但是它是在蔬菜里边，属于含糖高的这些蔬菜，这些糖分的摄入，也会升高我们的血糖，所以您如果想吃南瓜的话，我告诉您一个办法，我们可以把它当主食去吃，我吃南瓜比如我蒸一块南瓜，我可以减一小块馒头，或者我少吃几口米饭，这样的话我拿它当主食去吃，这个糖尿病病人，是可以摄入南瓜的，实际上对于南瓜来说，它含有的胡萝卜素非常的丰富，胡萝卜素也是一种非常好的，抗氧化物质，对于保护我们的血管，保护我们的心脏都是非常好的。，预防糖尿病这些血管的并发症，心脏的并发症是有好处的。
23首都医科大学宣武医院－营养科－李樱副主任医师－糖尿病病人能吃南瓜吗，这个问题问的太多了，而且众说纷纭，有人说南瓜里边有降糖的成分，可以很好的控制血糖，还有一部分人是说，我吃了南瓜，我测血糖，我血糖就是升高了，这到底是怎么回事呢，首先南瓜它是属于蔬菜一种，但是它是在蔬菜里边，属于含糖高的这些蔬菜，这些糖分的摄入，也会升高我们的血糖，所以您如果想吃南瓜的话，我告诉您一个办法，我们可以把它当主食去吃，我吃南瓜比如我蒸一块南瓜，我可以减一小块馒头，或者我少吃几口米饭，这样的话我拿它当主食去吃，这个糖尿病病人，是可以摄入南瓜的，实际上对于南瓜来说，它含有的胡萝卜素非常的丰富，胡萝卜素也是一种非常好的，抗氧化物质，对于保护我们的血管，保护我们的心脏都是非常好的。，预防糖尿病这些血管的并发症，心脏的并发症是有好处的。
小儿在咳嗽的时候是可以吃南瓜的，吃南瓜并不会导致咳嗽的症状加重。因为南瓜没有任何的刺激性，而且南瓜比较好消化，也不会加重消化系统的负担。 小儿咳嗽时在饮食方面首先需要注意避免吃各种辛辣刺激性的食物，控制钠盐的摄入，都能够预防症状加重。小儿咳嗽时可以吃一些金橘、雪梨、枇杷等，起到止咳化痰、润肺的作用。 小儿咳嗽一定要到正规的医院儿科进行就医，通过影像学检查和实验室检查诊断明确，具体的诱发原因和病情的严重程度，才能够给予对因对症治疗。
原则上来说，只要加糖的这些甜品包括我们的糕点 饮料 糖果，都是不允许吃的，因为它升血糖速度快，幅度高，对于控制血糖是非常不利的，想吃甜食一般建议选用这些糖的代用品，有甜味但是对于血糖的影响又不大，糖的代用品，比如像木糖醇，还有做菜的时候加些木糖醇，要比加蔗糖的食品对于控制血糖是非常好的。
糖尿病患者是可以吃虾的，虾是优质蛋白质。 糖尿病的饮食治疗主要是控制总热量，限制患者吃一些升糖指数比较高的食物或者升糖负荷比较高的食物，不吃加工比较精细的糊化食物，比如粥、煮得比较烂的面条、冲的麦片、米粉等。不能吃热量高的食物，比如油炸食品。 对于虾，它是属于优质蛋白，糖尿病患者是可以吃的。而且糖尿病饮食中，蛋白质、脂肪、碳水化合物是按一定的比例、需求，正常进食的，所以，糖尿病患者是可以吃虾的。
蜂蜜中含有的糖分，75%的成分是果糖，对于血糖影响不大，而且蜂蜜的口感比较好，还有通便的作用。糖尿病患者是喜欢使用的，但是同时蜂蜜中还含有了少量的葡萄糖成分，对血糖也是有轻微的影响的，而且果糖也产生一定的热量。所以说糖尿病患者可以少量食用，在血糖控制平稳的前提下，一天吃10~15颗为宜。需要注意的是市面上出售的蜂蜜多数不是纯蜂蜜，掺杂了一些不明添加剂，所以多数是不适合使用的。
糖尿病人可以吃适量的红薯。糖尿病是因为遗传和环境因素共同作用导致的一组以慢性高血糖为主要病理表现的伴有多种代谢异常的临床综合征。 糖尿病的治疗就是控制饮食、运动以及药物治疗，糖尿病饮食治疗是控制总热量，就是尽量不吃甜食，比如：糖块、雪糕、大枣、碳酸饮料等等，不吃热量高的食物，比如油炸食品、坚果等，不吃加工较精细的糊化食物，如粥，冲的即食麦片等。所以糖尿病患者是可以进食红薯的，只要把红薯的热量算在总热量中就好，不要作为额外加餐。
