任何的一种疾病，它都是可以通过预防办法来进行预防的，妊娠期糖尿病也包括在其中。妊娠期糖尿病的发病原因包括肥胖、高血脂、家族史、有胰岛素抵抗疾病、不良的饮食习惯，所以通过有效的改善生活习惯，增加运动方式，这些都是很好预防妊娠期糖尿病的办法。
任何的一种疾病，它都是可以通过预防办法来进行预防的，妊娠期糖尿病也包括在其中。妊娠期糖尿病的发病原因包括肥胖、高血脂、家族史、有胰岛素抵抗疾病、不良的饮食习惯，所以通过有效的改善生活习惯，增加运动方式，这些都是很好预防妊娠期糖尿病的办法。
孕妇要预防妊娠期糖尿病，首先现在现阶段还有很多的孕妇都是属于独生子女家庭，所以对于孕妇，一旦一个家庭里边有怀孕的妇女的话，可能家庭里边所有的资源都会调配给这个女性，它的整个营养状态往往属于一种过剩的状态，所以对于正常孕妇来说，首先应该要适当的控制饮食，保持孕期的体重在正常的范围内，营养过剩往往会导致体内的胰岛细胞过负荷的分泌，当它的分泌不足的话，就会引起体内的血糖的增高，也就是常说的妊娠期糖尿病的发生。
对于高危的人群在孕早期就要开始介入，主要就是营养方面、体重方面的管理。营养方面建议控制总能量，让体重保持在合理增长范围内。首先要做好宣教，对高危孕妇要做有计划的怀孕可以很好控制体重，孕早期就把孕期的体重管理落实下来，把整个孕期的营养保持在比较合理的状况，这样能减少妊娠期糖尿病的发生率，更能够减少妊娠期糖尿病出现的并发症。
要看是属于酸奶的饮品还是属于酸奶的制品，因为属于酸奶的饮品里边的话，它的含糖量是比较高，它的添加剂也相对多一些，而如果属于单纯的酸奶的话，酸奶的制品的话它往往热量不是太高的，但是总体来说酸奶的摄入是可以进行，妊娠期糖尿病的妇女是可以饮用酸奶的，但是要适当的控制量，比如说一天的酸奶量可能就控制在200毫升左右就可以了。
可以有选择性的喝酸奶。有一些人不喜欢喝牛奶，可以用酸奶来代替，但是酸奶的制作过程当中会加入很多的糖类或者水果类的东西，如果是含糖比较高的酸奶就不适合糖尿病的妈妈。建议妊娠期糖尿病的妈妈对于酸奶要有所选择，如果没有吃过的酸奶可以通过监测血糖来了解这一类型的酸奶能不能够选择，只要餐后两小时的血糖是正常范围的就是可以选择的。
妊娠期糖尿病是糖尿病。 妊娠期糖尿病是指妊娠期间初次发现的糖代谢异常，有些糖尿病患者在孕前没有发现，不知道自己有糖尿病，但是在孕期发现了，这种情况就是属于二型糖尿病。这种患者往往合并有肥胖或者多囊卵巢综合征或者有糖尿病家族史，或者每天要喝很多汤类的饮食，或者有胰岛素抵抗等，这种情况就称为二型糖尿病合并妊娠。 对于在孕前没有发现，在妊娠期间首次发现的这种糖代谢异常，称为妊娠期糖尿病。
