哺乳期的妈妈如何预防乳腺炎
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
了解急性乳腺炎的病因，预防也就不困难了。关键就是两条：防止乳汁淤积，保持乳房局部的清洁和产妇的身心健康。在怀孕最后两个月，就要做好哺乳的准备。首先要保持两侧乳房的清洁，经常用清水或3%的硼酸水清洗乳头。
了解急性乳腺炎的病因，预防也就不困难了。关键就是两条：防止乳汁淤积，保持乳房局部的清洁和产妇的身心健康。在怀孕最后两个月，就要做好哺乳的准备。首先要保持两侧乳房的清洁，经常用清水或3%的硼酸水清洗乳头。
了解急性乳腺炎的病因，预防也就不困难了。关键就是两条：防止乳汁淤积，保持乳房局部的清洁和产妇的身心健康。在怀孕最后两个月，就要做好哺乳的准备。首先要保持两侧乳房的清洁，经常用清水或3%的硼酸水清洗乳头。
无论是哺乳期，还是说平时情况下预防乳腺炎一个很重要的，就是要保持清洁一定要干净，另外一个就是哺乳期额外的，因为你要做哺乳有一些乳汁，你要保证乳汁的一些通畅，不要挤奶过多，这样可能也会帮助预防乳腺炎，另外就是哺乳期可能还是要注意，比如说喂养的过程，有的乳房比较肿胀的时候，这时候可能借助一些吸奶器，或者什么的，让奶汁不要在乳房内瘀结过多，这样可能也会帮助预防乳腺炎。
对于乳腺炎来讲的话，哺乳期预防乳腺炎最有效的措施，就是保持乳汁通畅。所以要提倡母乳喂养，孩子是最好的吸奶器疏通器，如果孩子吃的话，这种乳汁淤积的情况，就会降低很多，。孩子吃的情况下还出现这种奶汁淤积，我们就可以采取适当的合适的手法疏通，我们也是支持的同时中药，不管是口服药还是外用药，对这种奶汁的淤积，也有很好的辅助治疗作用。所以哺乳期的乳腺炎，避免急性乳腺炎的出现，就有从发病之前，到发病之后的治疗，都有好多这些措施，每个人不一样，可能采取不一样的措施。其他的乳腺炎有些乳腺炎因为病因不明，所以没有办法针对，这种不明病因进行预防。有些是发育的问题，那你就是针对发育的问题，来做局部的清洁，也可能降低乳腺炎的发生。所以总而言之，不同的乳腺炎的发病原因不同，导致因素不一样，它的预防或者是治疗措施，也是各不相同的。
21. 哺乳期乳腺炎肯定是可以预防的。有这么以下几点：第一点比如你有先天性疾病、先天的乳头凹陷或是乳头发育畸形尽量在哺乳前进行矫正。如果你是乳头重度凹陷 ，在哺乳期就要回奶，要不然会引起进行乳腺炎，要及时的回乳；第二就是哺乳时期产妇一定要保持心情的愉快不要劳累要养成很好哺乳习惯，建议在喂奶的前后一定要用温盐水清洗乳头，平时可以用比较特殊的护乳头的这些东西，比如羊脂膏还有蛋黄油进行乳头的一个护理，没有这些东西不好买，可以用橄榄油、香油，还有孩子吃的鱼肝油都可以进行护理。为什么这样可以防止乳头的皲裂，进一步防止哺乳期乳腺炎？因为乳头皲裂，再加上乳汁排出不畅，淤积就会引起乳腺炎，所以一定要防止乳头皲裂，这是乳腺炎常见原因之一。在生完孩子一周内，尽量不要尽快补营养物质，建议产妇先让孩子吸让乳汁排出乳管通畅。那么在产后一周，才开始补充营养，这样就有利于乳汁排出，不至于开始导致乳管堵塞乳汁的淤积，从而引起乳腺炎，这些都是病人的经验总结。
第一就是乳房结构的问题，如果之前您没有做过手术，手术是因为一个被动性的问题，你不做手术不行，您可以寻求一个比较合适的，信任的医生来做这个手术，手术过程中尽量减少乳管的损伤，包括一些乳头的矫正性的手术。第二如果您有乳头内陷的问题，又是一度二度内陷，是完全可以通过这种外力的牵拉可以矫正的，建议您在哺乳之前和妊娠之前就可以开始这样的工作。第三进入妊娠阶段的时候，你要定期地清洗乳头，也要在妊娠的后半程适度地按摩和挤压乳头，这样也能促进乳管的发育和疏通的作用。
哺乳期乳腺炎形成的硬块问题，这是很多哺乳期得过乳腺炎的妈妈们所共有的一个特征，因为早期阶段的时候，如果治疗得比较及时，我们用一些疏通的手法可能就解决了，就不会形成硬块。但是有些时候因为实质物质，甚至这个本来就比较重，最终形成了硬块，当然我觉得硬块反而是个好事，因为它毕竟没有化脓成为一个脓肿，并没有到最后那么坏的阶段。很多的时候都是因为一些哺乳期乳腺炎，在治疗完了之后它局部形成了硬结，可能很多年以后你会发现，它会是一个结节，而且里面有钙化，这是我们哺乳期形成这种结节比较常见的现象，那怎么去解决它，很多的时候我们不是被动地等到它最终，好几年以后形成了硬块才去做手术。我们大多数都会在哺乳的后半段甚至在哺乳的中间期，我们就会用上一些中药来外敷，因为没有什么其他的方式可以解决它，因为只有中药才会有这种软坚散结的重要才会有这种消积的作用。中医里面对于治病来说有八法，叫温、清、消、补、汗、吐、下。在乳腺炎形成这种结块的时候，我们大多数都用消法这种方式，同时也会用一些清法，清热解毒这种方式方法，只有这两种方法，消肿散结、清热解毒，还有通乳这种方式结合在一块，才能把这些结节给消化下去。
