早期颈椎病需要注意的地方是什么
收听：3.10w
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
颈椎病随着生活节奏的加快，它目前的发病率越来越高，而且发病年龄也是越来越小，主要是跟目前生活当中玩手机或者是伏案工作的时间延长有关系，对于这种上班族或者是学生，日常一定要注意，颈椎的姿势不能长时间固定在一个颈椎的劳损，长期低头位，这也就是为什么经常跟病人说，让颈椎得到一个有效的放松，这样才有利于颈椎的保健，那么对于颈椎病患者，他的寝具也就是他的枕头的选择，要求也是比较高的，这个要根据患者的具体的睡姿而定，一般建议使用贴合度比较好的，对颈部有支撑的这种枕头进行睡眠，或者是在侧卧位的时候，就一定要那种枕头的高度要非常合适，不能让颈椎发生一定程度的偏曲从而导致颈椎退变的加速，那么在日常生活工作过程当中，有些生活方式和工作方式假，已经得了颈椎病就要进行调整，这些问题都要适当的注意，这样才能达到一个比较满意的效果。
相关音频推荐
-
颈椎病随着生活节奏的加快，它目前的发病率越来越高，而且发病年龄也是越来越小，主要是跟目前生活当中玩手机或者是伏案工作的时间延长有关系，对于这种上班族或者是学生，日常一定要注意，颈椎的姿势不能长时间固定在一个颈椎的劳损，长期低头位，这也就是为什么经常跟病人说，让颈椎得到一个有效的放松，这样才有利于颈椎的保健，那么对于颈椎病患者，他的寝具也就是他的枕头的选择，要求也是比较高的，这个要根据患者的具体的睡姿而定，一般建议使用贴合度比较好的，对颈部有支撑的这种枕头进行睡眠，或者是在侧卧位的时候，就一定要那种枕头的高度要非常合适，不能让颈椎发生一定程度的偏曲从而导致颈椎退变的加速，那么在日常生活工作过程当中，有些生活方式和工作方式假，已经得了颈椎病就要进行调整，这些问题都要适当的注意，这样才能达到一个比较满意的效果。
-
颈椎病它是伴随着人类直立，现在这种工作模式静态的这种工作模式，它的产生的不良的适应，因为直立以后我们中心就提高了，那我们头的活动范围就增加了，那么这时候就增加了颈椎的负担，一个就是现在的工作模式已经产生了改变，都是低头的比较多伏案的比较多，这也是增加了颈椎的负担，所以在我们医学里面，经常有一句话就叫避免损伤。
-
颈椎病术后一般像咱们就是常见的，就是我们的神经根型的颈椎病或者脊髓型的颈椎病，做完手术以后，首先因为我们的颈椎的稳定性有暂时性的改变，需要先去进行颈部的一段时间的制动，这个是可能会需要通过颈托来进行颈部暂时的制动，通过这个制动来保证手术以后的软组织的愈合，另外就是术后可能在短期内也不能进行一些，比如说常见的低头，然后头的活动包括常见的工作方式，可能都不能在术后早期进行延续，所以说在术后是需要能够在手术以后尽快地去配合上，术后的康复治疗，因为在不同的阶段康复治疗有不同的方式，可以选择可以通过康复医生和治疗师去帮助病人，在不同的阶段选择适合他的康复，这样的方法来共同来促进，这个术后的更好的功能的恢复，术后的护理也是非常重要的一方面。术后 可以通过康复护士的辅助，包括一些宣教然后包括家属的护理来尽快地去解除，因为手术造成的对身体的影响，来促进疾病更好的恢复。
-
颈椎病手术以后的病人需要注意的事项还是非常多的，主要体现在以下几个方面。
一，手术以后需要严格的进行颈托外固定保护一下颈椎，千万不可以过早过多的进行活动，否则会引起病人出现脊髓神经损伤的可能。
二，手术以后就要积极的进行局部刀口换药消毒，观察局部是否存在有红肿热痛，是否存在有皮下积血，积极的进行对症处理，目的是为了预防感染的发生。
三，需要积极的应用一些抗凝的药物，目的是为了预防血栓的发生。
四，需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，需要高蛋白、高维生素饮食，一定要戒烟戒酒，禁忌辛辣油腻刺激性食物。
这就是颈椎病术后需要注意的事项。
-
高血压患者日常生活当中，注意生活平稳，当然饮食要有节制，不能太咸了，太酸了、太辣了、太烫了、太凉了这种，都会对身体造成不良刺激，造成交感神经兴奋，都会造成血压升高，另外生活不要过于紧张，要保持一个良好的作息时间，我们日落而息日出而作这个是自然界长期进化获得的，自我保护的这么一个昼夜节律，我们一定要利用这个节律，保护好我们的身体，另外还应该按时服药定期随诊。
-
排便的情况是一个特别需要重点观察的一个方面之一，一个是排便是不是通畅，有没有便血。另外一个有没有潜血，就是肉眼看不到，经过检验才能够发现这样的便血这样一些情况。另外我们还要注意观察他一些生命指征，因为有些比如说息肉位置比较高的，可能已经有出血了但是它没有通过大便排出来的这种情况。
