月经期间我们首先是需要注意清洁和保暖，月经期间不宜吃的食物有：1、不宜吃凉性很大、寒性很大的食物，比如竹笋、麻辣的火锅。2、还有高蛋白的肉类、鸡肉、鸡蛋都不宜吃，因为它会影响镁的吸收，进而可引起痛经。3、牛奶、咖啡、巧克力等食物都会影响痛经。4、烟酒也不能吃
月经期间我们首先是需要注意清洁和保暖，月经期间不宜吃的食物有：1、不宜吃凉性很大、寒性很大的食物，比如竹笋、麻辣的火锅。2、还有高蛋白的肉类、鸡肉、鸡蛋都不宜吃，因为它会影响镁的吸收，进而可引起痛经。3、牛奶、咖啡、巧克力等食物都会影响痛经。4、烟酒也不能吃
一、维生素C一类维C是还原剂，它能够参与到酪氨酸的代谢中，抑制多巴胺的氧化反应，对于白癜风患者需要增加黑色素的生成，弥补白斑处黑色素的缺失。所以就不能多食用富含维生素C的食物；二、含酚类化合物的食物，如茶、咖啡、葡萄，芹菜、洋葱等之中酚类化合物会产生，对机体的黑色素细胞有毒素的物质，破坏黑色素细胞的活性，继而阻断黑色素的合成；三、酒和海鲜，它们对白癜风患者的皮肤来说，都属于非常刺激一类食物，食用之后白斑的反应比较刺激，很多人就是因为会长期酗酒或者食用海鲜导致的白癜风，它的致病病理就是酒和海鲜中，含有能够影响神经内分泌功能的物质，它会给肝脏造成负担时间久了，还会损伤脏腑的排毒功能，影响蛋白质和微量元素的吸收。
癫痫患者主要有两大类食物不宜多吃：第一大类、因为癫痫发病的特点，所以说水越多和咸味的含盐量高的食物对于有癫痫病患者来讲，不建议大家多吃。第二类、凡是一切可以引起我们大脑兴奋的食物都不适合多吃。比如对癫痫患者来讲不建议多喝咖啡、不易多饮茶。这个都是容易引起癫痫发作的食物。
白癜风患者对富含维生素C的食品要尽量少吃，比如水果中的猕猴桃、草莓、山楂、新鲜的大枣、还有橙子、柚子、橘子等，烧烤、辛辣刺激食物少吃，尽量不要喝酒以及少喝碳酸饮料、果汁。因为富华维生素C的食品对黑色素细胞的代谢会产生一定的影响，为了我们身体的健康，疾病的康复，饮食一定要注意。
骨质疏松患者不宜过量吃坚果、虾皮等食物。我们常常想到骨头汤一定是补钙圣物，但其实骨头中钙含量很高，而骨头汤中的钙含量仅有2毫克/100毫升，因此，骨头汤并不适用于骨质疏松患者，虾皮也不适用于骨质疏松患者，虾皮中的钙含量非常高，但是同时虾皮中的钠含量也非常高，摄入100毫克的虾皮可补充钙，但同时也摄入了过量的钠，会造成血压的升高。因此，虾皮也不是骨质疏松患者经常要摄入的东西。另外，目前研究粗粮中的糖份及纤维延缓了钙剂的吸收，因此，摄入粗粮过多反而会影响钙吸收，其次坚果中含有草酸，草酸会明显抑制钙的吸收，因此建议患者应该每日小于30克的坚果，可以阻止预防钙吸收。
月经期间不建议吃香蕉，因为香蕉属于寒凉性的水果。在月经期如果吃了寒凉性的水果或者是食物，有可能会导致痛经，或者会导致月经淋漓不尽的情况。所以不要吃香蕉。 另外，西瓜、火龙果、梨，这些水果在月经期都不要吃，都有可能会造成痛经的症状。在月经期的时候可以吃芒果，可以吃榴莲、苹果、葡萄、草莓、桔子等等。对月经的量、月经颜色以及月经时间都不会造成影响。但是在吃水果的时候要注意，如果是保存在冰箱中的水果，拿出来之后不要马上吃，因为温度太低，吃进去之后有可能会导致胃肠道平滑肌收缩，也可能会引起子宫平滑肌收缩，而导致下腹部疼痛，所以，要用温水泡一泡之后再吃。
