白癜风患者在日常生活中一定要注意戒除不良习惯，第一，如饮酒抽烟，酒精代谢是必须要经过肝脏代谢才能排除体外的，而白癜风患者很多有脂肪肝，且白癜风患者要经过系统的服药才能达到控制的目的。所以肝功能正常是治疗白癜风的前提，饮酒对白癜风的患者治疗是不利的。另外抽烟，尼古丁的作用会导致精神兴奋，导致精神兴奋、心情紧张，体内多巴胺的生成会增加、影响到黑素细胞合成黑色素的能力。另外，在平时的习惯里，有些打游戏、熬夜、长时间精神紧张也会影响黑色素细胞生产黑色素，也会影响白癜风康复。在生活中如果是长时间的暴晒、接触到过多辐射、外伤都是诱发白癜风的因素，要尽量避免。
生活中间有时人，有很多不良的生活习惯，就对白癜风确实是起到了诱发作用，我们举几个例子第一熬夜，一般熬夜会降低人的免疫力，免疫力低下的时候黑素细胞代谢就会出现紊乱，就会合成黑色素减少。另外黑色素细胞工作最旺盛的时期，一般都是在午夜凌晨这个时候，十二点以后到早上四点，这是我们发现黑素细胞合成最活跃的时间。所以熬夜容易诱发白癜风。另外长期蹲在电脑跟前，或者长期玩手机，有的孩子玩手机玩到半夜一两点这个手机或者是电脑的辐射，对皮肤也是有一定的伤害的。另外就是饮食方面，比如饮酒、抽烟白癜风患者如果大量饮酒，会加速病变的扩散使得病变加重。所以饮酒抽烟也是坏习惯。另外就是饮食过程中我们有尤其是女同志为了减肥少吃饭、少吃肉、多吃水果、多喝饮料。我们现在发现大量的摄入维C高的水果和饮料的时候，有患者就会诱发白癜风。所以我们一定要营养均衡，不要偏食这种现象是对人体没有利的。
白癜风患者在日常生活中一定要注意戒除不良习惯，第一，如饮酒抽烟，酒精代谢是必须要经过肝脏代谢才能排除体外的，而白癜风患者很多有脂肪肝，且白癜风患者要经过系统的服药才能达到控制的目的。所以肝功能正常是治疗白癜风的前提，饮酒对白癜风的患者治疗是不利的。另外抽烟，尼古丁的作用会导致精神兴奋，导致精神兴奋、心情紧张，体内多巴胺的生成会增加、影响到黑素细胞合成黑色素的能力。另外，在平时的习惯里，有些打游戏、熬夜、长时间精神紧张也会影响黑色素细胞生产黑色素，也会影响白癜风康复。在生活中如果是长时间的暴晒、接触到过多辐射、外伤都是诱发白癜风的因素，要尽量避免。
流行病学研究表明，大量的紫外线照射、高血压、糖尿病、机体外伤、大量的吸烟饮酒都是白内障的高发因素。眼泪的自由基的损伤是各种 致白内障因素的共同途径 ，晶状体的上皮细胞凋亡，以及晶状体的蛋白变性，也是白内障发展的共同的作用。对于长期在阳光下暴晒不注意紫外线的防护会引起白内障 ，那么一定要注意紫外线的防护；对于容易导致容易受伤的职业，我们一定要注意眼睛的防护避免受到眼外伤；对于高血压糖尿病的患者，我们一定要注意控制原发疾病，保持血糖的正常以及血压的平稳；对于过度饮酒大量吸烟的患者，我们一定要控制酒和烟的摄入量。
白癜风的形成原因非常多，但是个人的不良习惯导致白癜风的因素是非常关键的，比如有些病人他平时不注意保养，饮食不注意，导致白癜风的几率就是比较高的再一个有些患者晚上不休息白天作息不规律，导致免疫功能严重下降这也是形成白癜风的主要原因。再一个就是饮食吃的东西，维生素含量高的这些食物咱们尽量平时要少吃，维生素C含量高导致此类的微量元素减少，在这个过程中就可以导致生产黑色素的过程受到影响，因而在此类黑色素生成不足导致白癜风的发生 ，所以平时在生活中咱们要养成良好的生活习惯，按时休息正常锻炼，饮食要节制，不能胡吃乱吃，有些光敏性的食物尽量少吃。
容易发生白癜风的不良习惯：首先成年人精神神经因素是白癜风的主要的诱发因素；还有他长期熬夜、抽烟、饮酒等这些不良习惯都是白癜风最常见的诱发因素；第三患者脾气比较暴躁，动不动就发火，这样要影响他的精神情绪，这也是白癜风中很重要的诱发因素。对于青少年儿童来讲，偏食挑食、营养不良、喜欢喝碳酸饮料、好食不健康的食品等都是白癜风最常见的诱发因素。
首先白癜风患者一定要养成好的作息习惯，生活得有规律，饮食还是不应该吃刺激性的东西，像辣椒、生的葱、姜、蒜刺激性的东西，平时多加强体育锻炼来增强免疫力，最后就是精神因素，这是最关键的精神因素，精神别紧张，压力别太大，放松心情，这样都能缓解病情的复发。
