首先性生活的频率应该适量，一般情况下一周进行一到两次即可，这样既可以释放人体的压力，又有助于双方的感情交流。所以适量的性生活对身体是有好处的，但是如果性生活过于频繁，可能会导致精神不佳、身体倦怠乏力，甚至还可能会出现腰膝酸软的现象。
首先性生活的频率应该适量，一般情况下一周进行一到两次即可，这样既可以释放人体的压力，又有助于双方的感情交流。所以适量的性生活对身体是有好处的，但是如果性生活过于频繁，可能会导致精神不佳、身体倦怠乏力，甚至还可能会出现腰膝酸软的现象。
性生活过多，对身体肯定是有害的，什么事情都不能过，要以第二天没有腰酸膝软、乏力、无力、面黄肌瘦，女同志没有充血和不舒服，只要第二天，没有特别疲劳的话，那你可以多点也没关系，如果说你第二天都很不舒服，都很疲劳，无精打采 ，影响工作，影响生活了，这个时候我们就叫过多了。
月经期性生活对身体危害是非常大的，因为月经期盆腔充血，这个时候人的身体也是比较弱的免疫力低下，如果去做性交活动自己也不舒服，弄得阴茎上都是血，其实也不是很舒服，另外一个在抽动过程当中很容易就把子宫、阴道，它是都有血都在充血状态就是受感染的几率会大大增加，而且对于女的本来那个时候她很柔弱，因为有月经有上皮细胞脱落，这个时候她本身也不是很舒服，强行性交的话势必给女同志造成一个很反感，然后又不洁卫生很容易得妇科病。另外一个对女性的生殖系统也造成很大的影响，而且从感官上也不舒服，你看你性交了弄得满身都是血，女同志可能会出血加重，有可能出血过多或者经期延长，这都可能对女同志造成不好的影响。夫妻之间也不是说差这一回就不行，如果你实在想做的话对身体反正是不好，我们还要尊重科学尊重女性尊重人的生理，也不是说你以后就不能再做了，有的是机会做干嘛非得在那几天呢？女孩子不舒服那几天你还要做那你不是强人所难吗？
性生活时间过长，对身体并没有好处。 正常性生活时间大约在2分钟到10分钟左右，一般不会超过半小时。正常男性性生活一般每周2~3次，每次10分钟左右，就可以达到和谐的性生活状态。如果过度、频繁的性生活，有可能会造成体力透支以及诱发前列腺炎、尿道炎等疾病。 另外还有可能会造成女性有盆腔炎以及宫颈炎、尿道炎、阴道炎等疾患，对患者的心理状态，也会造成一定的负担。 所以应该控制性生活的次数和频率，避免频繁的性生活，可以适当控制性交时间，在5~15分钟内，一般都可以得到心生愉悦，也不会让自己感觉到太累。
脑梗死应该吃什么样的食物，有些人会出现两个极端的做法，有的人会说什么都不吃，有的都无所谓，但是这两种做法都是有问题的，其实高血压的病人每天的盐都要控制的5克以内，糖尿病的病人要根据自己的身高、体重按照三餐来分配，每一天每一顿吃的食物的种类、总量是不一样的，高氯酸和痛风的患者，海鲜、豆制类食物都不要去吃的。
月经期间过性生活对身体是有影响的，特别是对于女性。女性在月经期间，盆腔是充血的，器官开放、阴道开放，那么在过性生活时候，会不可避免的把一些细菌带到阴道，例行感染，所以对女性身体是有损害的。我们建议月经期间，最好不要过性生活，因为对女性身体是有损害的。
