异常子宫出血的预防方法：
1、异常子宫出血是一种生活方式病，其中精神压力过大、情绪剧烈波动、抑郁、惊恐、担忧等占了绝大多数原因，所以要学会减压，学会心理的调节。
2、过度饮食、过度减肥、过度肥胖、长期熬夜等也是造成异常子宫出血的原因，所以要改善生活方式。
3、环境、季节的变化也是病因之一，所以需要增强适应能力。
异常子宫出血的预防方法： 1、异常子宫出血是一种生活方式病，其中精神压力过大、情绪剧烈波动、抑郁、惊恐、担忧等占了绝大多数原因，所以要学会减压，学会心理的调节。 2、过度饮食、过度减肥、过度肥胖、长期熬夜等也是造成异常子宫出血的原因，所以要改善生活方式。 3、环境、季节的变化也是病因之一，所以需要增强适应能力。
辨别是正常月经还是异常的子宫出血的方法：参考以往的月经周期的情况看以往的月经是不是规律，只要不是出血量很大的话或者说来得不是非常频繁的话那么一般对身体可能影响不是很大，但是如果是很长时间不来一次月经突然出一次血，出的量非常的多这种可能就要去及时到医院就医，如果说就是十天或者是半个月都出一次血，这种肯定是异常的出血这就不叫月经肯定是异常出血或者是叫功能性的子宫出血。
异常子宫出血的危害如下： 第一、子宫内膜癌的发生，所以，一旦有子宫异常出血，应引起重视，防止子宫内膜癌的发生，如一旦出现子宫内膜癌对于广大育龄期妇女，伤害是最严重的，对于异常子宫出血来说，如发生了要及时就医，由医生来评判异常出血的病因。 第二、如只是单纯的激素水平紊乱，可进行调经，如跟怀孕有关，这时要警惕有没有宫外孕的发生，这时要积极配合医生进行治疗，如有子宫内病变，要积极在医生的引导下进行治疗，进一步的明确病因。 所以，一旦碰到异常子宫出血，大家都不要忽视它，要及早的到医院就医。
青春期异常子宫出血的调整方法：1、家长不要给孩子太大的压力。2、如果不是出现月经量过多，可以不进行治疗，但如果出现月经量过多时，就一定要及时进行治疗，以防造成贫血。3、对于月经周期超过2-3个月，即使月经量不多，也最好用孕激素撤退，进行内膜的转换，减少将来子宫内膜癌的发生率。4、如果出血多，可能需要大剂量的雌激素止血。5、如果出血量比较少，可以用最低有效剂量的雌激素减少药物的副作用。
辨别正常的月经和异常的子宫出血，通过她的病史可以有初步判断，另外还可以通过内分泌监测、B超监测来判断她是月经期间的出血，还是不规则的阴道出血。通常不规则的阴道出血是不规则的，量时多时少，出血期限没有规律性，做B超会看到子宫内膜存在一些强弱不等的回声。
异常子宫出血是妇科常见的症状和体征，指只要与月经的周期频率、规律性、经期长度、经期出血量中任何一项不符的出血，并且来自子宫腔的这种出血都叫异常子宫出血。它仅限于生育期，并且是非妊娠女性，根据出血的时间，可分为经间出血、不规则阴道出血、突破性阴道出血，出血比较多者叫出血，出血量很少的叫点滴出血，根据发病的急缓异常，子宫出血可分为慢性和急性。
