鼻咽癌有哪些预防方法

鼻咽癌的预防非常重要。有以下的预防的办法：第一，避免疾病侵袭，注意气候变化。比如预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生。每日数次漱口，必要时候进行鼻腔冲洗，可以避免病毒的感染。第二，远离有毒气体，尽量避免有害烟雾的吸入。比如煤油灯气、杀虫气雾剂，尽量的积极的戒烟戒酒。第三个，及时的治疗鼻部疾病。比如有些鼻炎疾病，应及早的就医诊治，如发现鼻涕带血，或者吸鼻以后，口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大 中耳积液等，及时的做详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。第四个，增强抵抗力，要注意生活调理，避免体力上的过劳，如重体力劳动、熬夜过度的体育锻炼等，都可以使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌的产生并扩散。第五个，合理饮食，可以减少罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果、蔬菜。食物要多选，吃含抗氧化剂的食物，增加纤维的摄入量，减少脂肪进食量，保持理想的体重。