乳腺癌的保健预防可以从心理健康方面来进行，心理健康是指患者，是指大家要排解生活的压力，舒缓压力减轻负担，另一方面不要事事较真，给自己的心理带来过多的压力，减负保持心情愉快，这就是一个很好的预防，那么从医学角度来讲，身体健康进行定期的筛查也是一种有效的预防，鼓励女性进行每月一次的乳房自我检查，这个检查一般建议在月经来潮后7到10天进行比较好，检查的方法一定要科学，用中指和食指的指腹，以敲击的方式来触摸整个乳房，对照镜子来观察两个乳房是否对称，是否有乳头溢液，乳房的皮肤是否有皱褶，有橘皮或者酒窝，检查的时候一定要轻柔走而，不是用手去抓捏乳腺，抓安妮乳腺会觉得乳腺有很多的肿块，这是不正确的方法，对于乳腺的自我筛查，他对乳腺的早期发现有重要意义。
乳腺癌的保健预防可以从心理健康方面来进行，心理健康是指患者，是指大家要排解生活的压力，舒缓压力减轻负担，另一方面不要事事较真，给自己的心理带来过多的压力，减负保持心情愉快，这就是一个很好的预防，那么从医学角度来讲，身体健康进行定期的筛查也是一种有效的预防，鼓励女性进行每月一次的乳房自我检查，这个检查一般建议在月经来潮后7到10天进行比较好，检查的方法一定要科学，用中指和食指的指腹，以敲击的方式来触摸整个乳房，对照镜子来观察两个乳房是否对称，是否有乳头溢液，乳房的皮肤是否有皱褶，有橘皮或者酒窝，检查的时候一定要轻柔走而，不是用手去抓捏乳腺，抓安妮乳腺会觉得乳腺有很多的肿块，这是不正确的方法，对于乳腺的自我筛查，他对乳腺的早期发现有重要意义。
进行胃溃疡的预防和保健措施如下： 1、经常查幽门螺杆菌，看幽门螺杆菌是否增高。如果幽门螺杆菌增高，就要根除幽门螺杆菌，防止溃疡的复发。 2、生活方面，注意尽量不要精神过度紧张、过度劳累或者饮食不规律。 3、在饮食的过程中要注意避免吃辛辣刺激的食物。 4、病人有关节疼痛、头痛，心脑血管的病变，发生过脑梗或者是发生过心梗，需要长期用恩塞类的药物时，要注意服用胃黏膜保护剂或者抑酸的药，防止溃疡的发生。
青光眼的保健主要是在确诊青光眼之后，每三个月左右都要去专业的医院，到眼科去检查视力、眼压、视野，以及视神经的OCT检查，看看眼睛的病情发展情况，然后根据这个具体情况来调整眼睛所用的药物，还有就是要考虑到下一步的治疗方案，是不是需要调整。
一级预防就是针对乳腺癌的发病原因进行预防，常可以通过改善生活方式、多进行户外运动，避免肥胖，保持心情舒畅，适龄年龄就要结婚与生育，母乳喂养孩子等，二级预防就是定期进行乳腺癌筛查及普查，实现早诊早治，改善预后，尤其时有家族史或者40岁以上的女性以及有其他高危因素的人，更应该规律进行乳腺癌筛查及普查，每年或者每1-2年，乳腺X线摄片1次，乳腺临床检查1次，每月1次乳房自我检查等。
肾囊肿的预防应该归纳为这样几条，一个积极向上的生活态度；再一个就是适当地锻炼；还有合理的饮食、乐观的态度。中医上讲正气存内邪不可干，我们说保持心神都健康，病就少了。合理的饮食，高脂肪是不行的，要优质蛋白饮食，还要避免过度劳累、劳神。所以说合理的饮食，增加营养，但不能过度，这样对一些疾病的预防，包括肾囊肿的预防是有好处的。
乳腺癌手术的并发症主要有术后感染、出血、皮瓣坏死、肩关节活动受限、上肢水肿等。第一是术后感染，切口感染为最常见并发症。要术前加强营养，清除已有感染灶。第二是出血，预防主要靠术中仔细止血，对于有凝血功能障碍的患者，可在术前适当补充凝血因子或者其它血液制品，以提高凝血功能。第三是皮瓣坏死，这多发生于切口中段，皮瓣张力最大处，或者是因为皮瓣剥离较薄，使皮瓣血供不足，导致皮下有积液与胸壁粘连。预防措施是在术前设计合理的切口，术后纠正贫血及低蛋白血症，注意营养。肩关节活动受限，术后早期进行肩关节锻炼将有利于肩关节功能恢复。术后如果不早期进行适当的功能锻炼，会影响肩关节活动，因此提倡术后在医师指导下进行早期的肩关节的功能锻炼。第五是上肢水肿，术后患侧上肢的功能锻炼，促进血液循环和淋巴回流，有利于预防和减轻上肢水肿。如果发生上肢水肿，抬髙上肢，穿弹力袜及弹力绷带，局部按摩、热疗等方法都能预防上肢水肿。
