目前对于前列腺炎的发病机制还不十分清楚，由于其发病率高，临床症状复杂多样，严重的影响患者的身体健康和生活质量，且目前还没有比较满意的特殊的治疗方法，所以疾病的预防就显得很重要。需要注意以下几点：一，要积极治疗容易激发感染前列腺的疾病；二，性生活要有规律，不要过多的频繁也不要憋精；三、避免酗酒和食用大量的辛辣食品，也就是中医经常说的一些发物；四、不要长时间久坐或者骑单车；五、注意局部的保暖；六、增加机体的免疫力和抵抗力；七、不要滥用抗生素。
目前对于前列腺炎的发病机制还不十分清楚，由于其发病率高，临床症状复杂多样，严重的影响患者的身体健康和生活质量，且目前还没有比较满意的特殊的治疗方法，所以疾病的预防就显得很重要。需要注意以下几点：一，要积极治疗容易激发感染前列腺的疾病；二，性生活要有规律，不要过多的频繁也不要憋精；三、避免酗酒和食用大量的辛辣食品，也就是中医经常说的一些发物；四、不要长时间久坐或者骑单车；五、注意局部的保暖；六、增加机体的免疫力和抵抗力；七、不要滥用抗生素。
预防尿道结石的方法如下： 1、我们要注意大量水的摄入，保持每天尿量在两千毫升以上。 2、要注意饮食的调节，就是要避免营养物质的过度摄入，如过度补钙等等。 3、要注意特殊的预防，如果是草酸盐结石，那么我们就要避免摄入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要评估患者的营养代谢状态，之后再决定特殊食物的调整。
预防前列腺炎首先要养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒，不吃辛辣刺激性的食物。饮食上可以吃一些绿色的蔬菜和水果，不要久坐。日常要多参加户外运动，比如游泳、跑步、爬山等，通过锻炼来增强个人的体质，也要规律的性生活，不要长时间的手淫。在治疗期间避免出现交叉感染的现象，每天也可以用高锰酸钾对局部进行清洗，同时要积极的治疗泌尿系统感染以及肛门、直肠疾病情况，这样能够很好地预防炎症的发生，早期进行治疗。 如果是急性的前列腺炎，会有好的效果，也能够痊愈。如果是慢性的前列腺炎，通过积极的治疗，也能够出现缓解的情况。首先需要根据病情的严重程度来决定治疗的方式，患者可以保守的方式治疗，如果是严重的患者，是需要做手术治疗的。
预防前列腺炎的方法如下： 一、由于前列腺炎一般是由尿道炎逆行感染所引起，所以男性患者需要注意包皮以及龟头处的卫生，避免引起包皮龟头炎，从而导致尿道炎。 二、平时要坚持锻炼或跑步、爬山，这样能增强抵抗力，减少病菌感染的概率。 三、平时不要长时间骑车、久坐，不要熬夜、不要酗酒，因为这样会增加前列腺炎的概率。 四、不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、火锅、烧烤、油炸食品等。
前列腺炎的预防方法： 一，饮食调整，选择绿色的清饮食，注重清淡口味，和石材健康，增加水分的摄入量。 二，积极锻炼，每天进行锻炼，注重循序渐进，用以增强体质。 三，清洁卫生，注重日常生活的清洁卫生和性行为的清洁卫生，性行为前后积极洗澡，勤换洗内裤，进行彻底清洗，注重室内空气流通。 四，按时体检，积极做体检，明确是否存在病症，有身体异常时及时就诊治疗。 五、适度放松，学会释放压力，不带入负面情绪到工作中和生活中。
预防强直性脊柱炎发生的措施如下： 1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。 2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
