前列腺癌很难预防，只能在生活习惯方面做简单的预防,比如良好的生活习惯，就像预防前列腺增生一样，经常的进行运动、散步、游泳等强壮身体。健康的饮食，不吸烟、不酗酒、不熬夜、不久坐，放松心情，定期做PSA筛查。另外有家族史的患者尤其应该注意。
前列腺癌很难预防，只能在生活习惯方面做简单的预防,比如良好的生活习惯，就像预防前列腺增生一样，经常的进行运动、散步、游泳等强壮身体。健康的饮食，不吸烟、不酗酒、不熬夜、不久坐，放松心情，定期做PSA筛查。另外有家族史的患者尤其应该注意。
前列腺癌的预防，先从我们饮食、生活方式上去注意。首先平时要多吃富含维生素Ｃ、维生素Ｅ的食物，尽量避免去饮用保健品或者是饮料。其次，经常晒太阳，会增加我们体内维生素Ｄ的含量。第三，生活方式我们应该早睡早起、锻炼身体、心情要达观豁达。
首先前列腺癌有一定的遗传性素质，有家族性的，比如一级亲属中有前列腺癌患者人群，要特别注意前列腺的定期筛查，40岁以上建议每年都要测前列腺特异性抗原，或做前列腺的一种超声。第二个还需要注意前列腺方面的症状，比如出现尿急、尿频、排尿困难，甚至出现性功能障碍或者射精疼痛，要特别注意是不是有前列腺方面的疾病，要做检查。另外50岁以上肥胖的、秃顶的、性生活过度等的人群要特别注意是不是有前列腺的疾病。
前列腺癌的预防现在目前看，因为前列腺癌的病因不是特别明确，有报道现在流行病学报道和这个吸烟是有关系的，不吸烟远离二手烟是一个重要的因素，但是目前看也没有特殊的办法来预防前列腺癌，目前诊断前列腺癌，我们最好希望能够做到，早期的诊断早期治疗，达到一个比较好的治疗效果，前列腺癌目前在我国，发病呈现增加的趋势，在欧美国家 前列腺癌，是男性恶性肿瘤主要的一个肿瘤，在美国这个发病率，占男性恶性肿瘤第一位，在我们国家北京上海，从目前来看 ，它这个发病也明显上升，在上海，目前，从流行病学调查的结果来看，它也是第一位，这主要是目前流行病学调查结果，就是说人们生活条件的改善，摄入的肉类和脂肪增加有一定关系，所以预防前列腺癌，也可以多吃一些素食，少吃一些肉食和脂肪类的食物。
前列腺癌的预防措施： 1、少食用高动物的脂肪饮食； 2、多吃富含微量元素硒的食物； 3、多吃豆腐等豆制品，也可能会对预防前列腺癌有帮助； 4、多食用番茄或者含有番茄红素的保健品，来预防前列腺癌 5、多晒太阳，可能对前列腺癌，预防有非常好的帮助。
随着中国经济的快速发展，生活水平的提高饮食结构的改变，社会老龄化的来到，前列腺的发病率也越来越高。如何在生活中预防前列腺癌的发生，我们从日常饮食说起，饮食原则肯定是以新鲜蔬菜、水果、豆制品以及水产品为主的低脂饮食。
