便秘和痔疮的调理：1、保持大便的通畅，保持局部的卫生；2、不吃辛辣刺激的食物；3、要多进食、多饮水、多活动，保持良好的睡眠；4、根据便秘的程度用些不同的药物。如果便秘的轻可以通过饮食调理，生活习惯的改变，就可以进行缓解；如果严重的便秘那必须要治疗。
便秘和痔疮的调理：1、保持大便的通畅，保持局部的卫生；2、不吃辛辣刺激的食物；3、要多进食、多饮水、多活动，保持良好的睡眠；4、根据便秘的程度用些不同的药物。如果便秘的轻可以通过饮食调理，生活习惯的改变，就可以进行缓解；如果严重的便秘那必须要治疗。
便秘调理就怎么去防治它？一般来讲的话,首先我们要在对病人进行一下健康教育，我们要知道什么叫便秘，便秘有哪些危害，好多病人他本来是正常的，但是他怕有便秘，所以想滥用泻药，也是一个，所以对便秘的防治，一个我们要认识便秘的危害，另外也要知道不能夸大便秘的危害，好多病人夸大便秘的危害 滥用泻药，也是一个不好的现象。另外我们要对它的调治，首先一个就是饮食上面，饮食上面那样，还是那样的多进食、多进粗粮、多喝水，另外就是一些运动，多活动，根据自己的年龄、体质，做些适当运动，可以做些防止便秘的体操等等的，再一个就是养成良好的排便习惯，定时、定点上厕所，或者是在厕所时不能时间太长，有些人有不良的习惯，在厕所时候看书、看报，这样的话，时间长了以后会引起便秘，或者引起那个肛瘘、肛裂、痔疮等等一些个肛肠的疾病。
顽固性的便秘发生了要根据他的病因去调理，一个是首先改变他的不良的一个生活习惯，比如说这个不定时的排便，这个不良的习惯首先要改变，养成每天定时排便的这个良好的习惯，不要久忍大便这是一个，第二个要多饮白开水，来促进胃肠蠕动，增加肠道的一个水分，所以多喝一些白开水有利于排便，第三个方面要从饮食上调整，要吃一些多含纤维素的这样的，比如说蔬菜、芹菜、韭菜等等，少吃一些辛辣刺激性的一些食物，第四个方面适当地增加一些活动，加强一些功能的锻炼，做一些腹部的按摩，顺时针方向的按摩，就是按压着腹部，顺时针来刺激肠道蠕动，来加强肠道的一个排泄的这个频率。
顽固性便秘怎样调理：要多喝水、要多运动、多吃蔬菜水果以及粗粮，少吃辛辣刺激性的东西等。便秘是个功能性疾病，在日常生活中，只要能够注意饮食，是有利于治疗便秘的。一些轻度的便秘经过饮食的调理、生活的调理，能够缓解、减轻甚至可以消失。
小儿便秘的调理方法如下： 小儿便秘如果同时伴有腹胀、肠鸣、厌食、腹痛等症状，是由于消化不良引起的。这种情况可给小儿服用益生菌进行调理，能够有效的调节胃肠道菌群失衡，改善便秘症状。 小儿在便秘期间，如果同时出现了黄眼屎增多、排尿发黄、有口臭，这种情况通常是由于上火引起的，可给小儿服用小儿七星茶进行调理，能够起到降火的功效，可以改善便秘症状。 小儿在日常生活中一定要保持良好的饮食习惯，平时多吃新鲜的瓜果和蔬菜，也要多喝温开水，可以预防便秘。小儿也要多吃一些香蕉或多吃一些火龙果，能够起到润肠、通便的功效，也能预防便秘。
宝宝便秘的调节，多建议一、饮食调节，宝宝便秘。多是由于饮食不合理引发，建议多给孩子增加水和纤维素含量非常丰富的辅食。比如芹菜、韭菜、蒜苔 、各种绿叶蔬菜，以及苹果香蕉，火龙果、猕猴桃，包括含有粗膳食纤维的南瓜、紫薯和玉米等培养排便习惯。宝宝晨起时多建议饮用温开水后专心致志坐在马桶上养成排便习惯，形成排便反射，有利于缓解便秘。三、可应用推拿按摩以及脐周顺时针按摩的方法，帮助孩子缓解便秘。饮食中需注意避免过量的高蛋白、高脂肪、油腻及辛辣食物的摄入。
