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胃癌的预防措施有哪些

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胃癌的预防措施有:一饮食,多食蔬菜水果,适当增加豆类食物和牛奶,减少食盐的摄入量,少食或不食煎煮腌制的食品,减少亚硝胺等食物的摄入,食品保藏以新鲜的食物为主,提倡食用大蒜绿茶,避免暴饮暴食,避免三餐不定,进食不宜过快过烫过硬;第二改变吸烟饮酒等不良的嗜好;第三心理方面的因素;第四认真做好粮食的防霉、去霉工作,保护食用水的卫生,积极治疗癌前病变,有慢性胃病的患者要及时就医治疗定期观察,积极保护环境,减少环境污染,对高发地区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。

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    第一个因素就是环境因素,环境、饮食、水源、饮食习惯等等这些因素,我们要注意。另外一大因素就是情绪的因素,情绪容易导致胃的溃疡发生。在它的长期的作用下,它也可能诱发胃癌的产生。另外一大因素就是,幽门螺旋杆菌的感染导致的胃炎,这是一个比较明确的,它是长期的因为螺旋杆菌的感染,会导致胃黏膜上皮的细胞基因的突变,引发胃癌的发生。其它的很的因素 比如说在有些胃息肉、胃溃疡,在良性疾病的情况下,我们要积极的治疗,去阻断胃癌的一个发生,这就是我们胃癌如何去预防的体系。

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    黄褐斑的预防措施如下: 1、黄褐斑跟体内雌激素变化有关系,也就是和内分泌的失调有关系,青春期、妊娠期、哺乳期、更年期都是它发生重大关口的时间,我们在这几个时期的时候,要保证气血的调畅,让身体状态保持良好,这些都是可以起到预防作用的。 2、早睡就是一个很好的预防手段。 3、还要少吃或不吃垃圾食品,因为这些毒素最终都会通过面部反映出来。 4、肠道便秘病人黄褐斑的概率是很高的,所以要保持大便的通畅,可通过一些通便的食物,比如酸奶、益生菌来增强肠道的蠕动,减少便秘的发生。 5、女性一定要保持心情的舒畅,心态平和。

    闫玉红副主任中医师
    广东省中医院皮肤科
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    精神分裂症的预防因为精神分裂症的发病的原因和机理上不明确。最主要是不良的社会因素,可以诱发本病的发病,所以应该注意,学会调整自己的心态,提高适应能力,抗精神病药物的维持治疗,对防止复发起着非常重要的作用,要定期复查,坚持服用抗精神病药物,维持治疗,要注意社会功能锻炼,来防止功能的衰退和精神的残疾,由于精神分裂症需要长期的治疗,患者和家属要学习疾病的管理技能,尽可能长期维持,病情的稳定。对于存在高危症状的人群,要进行症状的监视监测,遇到心理社会问题及时给予帮助,避免心理社会的不良应激。

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    甲肝的预防措施? (1)首先是控制传染源,对于甲型肝炎确诊的病人要进行隔离,甲肝的潜伏期是15到45天,它的传染就是排出甲肝病毒最重要的时间,在起病之前的一个月左右; (2)切断传播途径,甲肝作为消化道传播的疾病,通过病从口入这个过程,所以要严控不洁的饮水、食物等; (3)保护易感人群,现在针对甲肝有甲型肝炎疫苗,没有得过甲型肝炎,体内也没有甲肝抗体的人群,建议接种甲型肝炎疫苗。

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    白内障的发生就是根据原因不一样进行不同的预防。 其实最常见的就是老年性的,主要考虑就是晶状体的代谢出现异常,根据年龄大了、代谢缓慢,不能把废物代谢掉。但是衰老这种情况其实没有什么特别好的办法,因为衰老是人正常的生理过程。 紫外线的刺激有关系,高原地区或者紫外线强度高的地区,发生白内障的风险就高。戴墨镜挡紫外线,可以预防比如代谢性白内障。 代谢性疾病引起的,要控制代谢性疾病。 外伤性白内障就尽量别受外伤。 白内障的预防方法有这5种: 1 年龄的增加,白内障的发生的几率就会越来越大。 2 出门带墨镜预防紫外线。 3 多吃些蔬菜水果,多吃这个抗氧化分的食品。 4有了糖尿病要控制血糖的这个程度,预防白内障。 5 自身免疫性疾病的患者,关节炎或者是系统性的免疫性疾病,长期要用激素,跟激素相关的白内障也是容易发作。