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曲黎主任医师
中医科
西安市中医医院
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如何远离尿毒症

收听:3.06w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

尿毒症是所有肾脏病发展的终末期,这就要求一旦出现了肾脏的损害,不管它是原发的还是继发的,一旦出现肾损害一定要注意治疗延缓疾病的进展,出现肾损害我们要延长病情、控制病情这个是重中之重,而不在于短时间内把蛋白降多少、肌酐降多少这些反倒是次要的;防治肾病的出现,实际上和防治所有的疾病一样,就是我们所说的“三早”,早发现、早诊断、早治疗,肾病有一个特殊性是“隐蔽的杀手”,好多肾病都是到了尿毒症才被发现,所以这个病早期的发现、早期的诊断是非常重要的;早期的检查有助于早期的发现肾脏病,早期的发现肾脏病才能提醒我们去治疗它,治疗肾病还有一个很重要的方面,治疗这个病一定要有耐心。

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    曲黎主任医师
    西安市中医医院中医科
    01:37
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    肾脏作为人体的排毒器官,每天都是很累的,因此最忌讳的就是折腾。 所以说不吃太咸,不暴饮暴食,戒除烟酒,早睡早起不熬夜可以说是最理想状态。当然了,大部分人是不能全部做到的,能做多少是多少,尽量减轻肾脏压力就好。平时注意增减衣物,适量运动增强抵抗力。 如果生病了,无论是发烧感冒还是其他情况,及时就医。不要自己胡乱服用药物,一 是避免延误治疗,另外是很多感冒药具有肾毒性,胡乱服用很容易对肾脏造成不可逆的损伤,最终引发尿毒症。多喝水,不憋尿,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物。 肾病不是一朝一夕就到尿毒症的,这些是一个很漫长的过程,这个过程中会出现很多不舒服的症状,如果发现了身体有不对劲的地方,一定要及时到医院就诊。此外要建立早期诊断、早期治疗的观念。任何肾脏疾病,都不可以忽视而延迟就医,因为任何肾脏病的持续恶化都可能最终发展为尿毒症。如果小便内有出血或尿中泡沫增多,须马上到医检就诊,必要时可能需要肾活检检查。如果出现尿路结石也要定期追踪复查。

    李惠主任医师
    徐州矿务集团总医院肾病内科
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    (1)、时刻注意颈部姿势。低头工作时背部尽量坐直,头不要太低。低头工作一小时左右应做抬头、颈部后伸运动十分钟,也可以做“米字操”:以头为“笔”,通过颈部转动在空中划出一个“米”字。同时用两手轻擦轻揉颈部两侧肌肉,用大拇指点揉左右风池、天柱、天鼎等穴,用拇指对颈背部痛点按揉。(2)、在电脑前工作最好将电脑的显示器放置于眼部同水平。看电视尽量让颈部保持与躯干在同一轴线上。(3)、睡觉要正确使用枕头。枕头的高度是头枕下去之后,在侧位看头的下缘不要高于颈肩结合部。枕头的下方应在颈肩结合部下方,不要使颈肩结合部悬空。平卧位时,头部应该有轻度的后仰才合适。(4)、经常参加体育锻炼。锻炼方式以游泳、打羽毛球、慢跑最适宜。可以采用适当的按摩方式来缓解颈部不适。(5)、不要在行驶的公交上打盹,不要趴在桌上睡觉、看书等。

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    尿毒症治疗大家听的最多的就是透析。但实际上尿毒症的治疗透析只是其中的一部分,尿毒症的治疗包括的方面非常的多。 第一、肯定是原发病的治疗,比如狼疮性肾炎、痛风性肾病、高血压导致的,都是需要把原发疾病控制良好才可以的。 第二、就是可逆因素的防治,包括:感染,就是反复的肾脏或泌尿系统感染,还有包括贫血,纠正肾性贫血,还有包括心衰,慢性肾功能不全的患者很多时候合并有充血性心衰,还有高脂血症,还有避免肾脏的毒性药物等,以及营养治疗也是非常重要的。比如优质低蛋白饮食等,所以,实际上尿毒症的治疗除了透析治疗,还有很多其他的方面。

    蒲丹岚副主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院内分泌科
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    尿毒症的预防实际上要从很早很早就要开始。不能等到慢性肾功能不全,因为等到慢性肾功能不全的话,再去治疗它,只能说延缓发展成为尿毒症的时间,也就是说在有原发性疾病时就要控制,不要出现肾脏损害时才去控制它。包括糖尿病、高血压、痛风、高脂血症等,当然如果是肾脏原发性疾病,比如:肾小球肾炎、过敏性紫癜性肾炎就要积极的更早的去治疗和干预它。总而言之,就是要预防尿毒症就要从很早的时间开始治疗,而不是等到了终末期时再去谈如何去阻止它发展。

    蒲丹岚副主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院内分泌科
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    预防尿毒症的方法:1、预防常见的肾脏疾病,如感冒、急性扁桃体炎。2、预防高血压、糖尿病等。3、管好嘴迈开腿,增强体质。4、预防感冒切忌乱吃感冒药、保健药等。4、在早期发现肾病的时候,要做到早发现、早治疗,根除引起肾功能不全的病因。

    李琦晖副主任医师
    重庆市中医院肾病内科
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