牙龈出血了主要原因就在于牙龈组织的炎症。牙龈的炎症它可能出现在牙龈炎、也可能出现在牙周炎，在这种情况下牙龈组织就变得松脆，受到损伤的时候就会出血。牙龈炎症的原因就是由于在牙龈的部位出现了菌斑和结石，在这种情况下我们的牙周组织会对外界刺激非常易感，毛细血管就很容易发生破裂出血。
首先是局部因素，口腔内牙菌斑、牙结石的一些局部的刺激，一些非主观性的因素，比如不良修复体，另外是一些不良的习惯，牙龈接触过敏原；第二是全身因素，例如内分泌改变所致的牙龈出血，全身性的疾病包括血液系统疾病、心血管疾病、免疫系统疾病，还吸烟患者，口服抗凝血药物的患者，发现有刷牙出血的现象可能是由局部因素引起或全身性疾病在口腔内的表现，应该及时到医院来就诊检查。
牙龈出血了主要原因就在于牙龈组织的炎症。牙龈的炎症它可能出现在牙龈炎、也可能出现在牙周炎，在这种情况下牙龈组织就变得松脆，受到损伤的时候就会出血。牙龈炎症的原因就是由于在牙龈的部位出现了菌斑和结石，在这种情况下我们的牙周组织会对外界刺激非常易感，毛细血管就很容易发生破裂出血。
刷牙时牙龈出血的原因如下： 1、刷牙时牙龈出血可能与刷牙力度太大有关，平时注意掌握正确刷牙方法，不要用力过度。 2、可能是牙周炎导致，建议用些消炎药物来进行治疗，能有效改善，同时也可口服维生素C，能有效预防牙龈出血现象，适当的喝些温开水，能促进新陈代谢。 3、还可能是牙结石引起的，如果牙结石反复存在，就会导致牙龈炎，出现牙龈出血的现象。这种情况建议去正规的医院进行洗牙治疗，平时保持口腔卫生，坚持一天至少两次刷牙，饭后漱口。如果经常出血，也可能与血液病、甲状腺功能障碍、糖尿病、肝硬化、肺机能抗菌等原因有关，建议及时去医院检查，明确诊断。
牙龈出血正常，刷牙吃硬东西比方啃一个苹果的时候其实是不应该出血的，如果在这种情况下出血了那说明我们的牙龈组织因为炎症比较脆弱了经不起这种摩擦，所以像这种情况肯定是有问题了，多数情况下可能是牙龈炎或者是牙周炎造成的。般多是牙龈炎，当然还可为血小板减少等病症，但往往伴自发性牙龈出血不止及瘀斑等。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
牙龈出血，如果是偶尔的，可能是刷牙的力度或者有损伤，但如果刷牙经常性会出血，这时候可能就要关注了，看看除了出血之外，有没有口臭，是不是挤一挤牙齿周围的牙龈，有脓溢出。这样的情况就说明其实已经有牙龈炎，甚至有牙周炎了，这时候一定要尽早的就医，来进行诊断、相应的治疗。
口腔当中有很多的细菌，一般情况细菌处于平衡的状态，相互不干扰的情况，但是一旦这个平衡被打破以后，就可能出现其它的问题。每天刷牙的目的主要是要清除菌斑、食物残渣，久不刷牙就会导致菌斑的堆积，会形成牙结石刺激牙龈，牙龈就会出现发炎、红肿，口气也会变得不清新了。
