预防龋齿应明确病因，针对性的预防。
首先要分析龋齿病因，然后针对儿童刷牙是最重要，就是口腔的预防保健，刷牙不管是对儿童和成人都是最重要，都可以参考一下巴氏刷牙法，这种刷牙方法是对龋齿预防最重要的方式，然后就是对儿童的预防性涂氟，用氟化物来加强牙齿对龋齿的抵抗能力，然后一旦发生龋齿，就要积极治疗。
预防龋齿应明确病因，针对性的预防。 首先要分析龋齿病因，然后针对儿童刷牙是最重要，就是口腔的预防保健，刷牙不管是对儿童和成人都是最重要，都可以参考一下巴氏刷牙法，这种刷牙方法是对龋齿预防最重要的方式，然后就是对儿童的预防性涂氟，用氟化物来加强牙齿对龋齿的抵抗能力，然后一旦发生龋齿，就要积极治疗。
一旦有龋齿还是从几个方面来看： 第一，如果有一些比较严重的深的龋齿，要及时把它填充起来，对儿童可以用一些微创的手段把牙面进行清洁，把龋洞进行清洁，然后用一些粘接性的材料，含氟的材料把它填起来。 第二，对于一些早期，有些脱矿的，可以涂氟，氟保护漆，这种氟保护漆除了是预防的手段以外，它也是治疗的手段，对于一些早期龋，可能因为他缺损的很少，有些牙面还固位不好，可能补的效果不一定好，但是你涂了氟以后，它可以改善口腔中间的致龋状态，把口腔中间从致龋状态引导到非致龋状态，让他龋病终止进一步的发展，其实这个就是我们的一个治疗目标。
龋齿应该如何预防，主要是从以下4个方面来进行预防： 第一是菌斑的控制，其中最重要的也是最简易的自我保健方法，就是机械清除菌斑，包括牙刷、牙膏、牙线、牙签、牙间隙刷及牙签清洁器。对于特殊时期，如拔牙术后可以短期内使用杀菌剂，但不应长期使用。 第二是控制糖的摄入和使用糖替代品，我们要控制糖的总量摄入及摄入频率，注意减少饮食中含有糖的摄入，如零食和饮料。现在常见的糖替代品是木糖醇。 第三是要增强牙齿的抗菌能力，孕期和婴儿期是乳牙的发育时期，要注意孕期孕妇的营养和保健，即婴儿期婴儿的营养与保健，避免乳牙出现牙发育缺陷。婴幼儿时期及学龄前时期是恒牙的发育时期，要注意该时期儿童的营养和保健，避免恒牙出现发育缺陷。同时通过应用氟化物与涂氟，我可封闭等措施，增强乳牙和恒牙的抗血能力。 第四也是最重要的一个方面，定期进行口腔健康检查，做到早发现早治疗。我们建议学龄前儿童每3~6个月进行定期口腔检查，建议学龄儿童以每6个月进行口腔检查，成人每6到12个月进行口腔检查，而对于那些容易患龋的人群，定期复查的时间，在此建议上应该再缩短一些。
龋齿的预防方法包括： 一、尽量使用含氟牙膏，可以使牙齿更加坚固，可以有效地阻止细菌的感染，控制细菌的进入。 二、需要培养良好的生活卫生习惯，对不良生活习惯予以纠正，包括正确刷牙、零食摄入量的控制、含糖量食品控制、定期复诊等，以保证口腔的健康和卫生，这是预防和降低龋齿发生率的有效措施。其中每天定期的漱口，刷牙极其重要，最好每顿饭之后都要刷一遍，掌握正确的刷牙方式，每次刷牙时间至少三分钟，三个面都要刷，做到面面俱到。 三、要注意口腔卫生，如果出现塞牙，可以使用专业的牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑，尽量避免使用牙签，以免牙缝的增宽。 四、如果有新的磨牙长出来，可以对它进行窝沟封闭，一般在6岁以后就可以，它能够有效地防止食物聚集，具有防止的作用。 五、半年到一年进行口腔检查，如果出现牙齿的龋坏，应尽早治疗，防止病情加重。
预防龋齿可从以下几个方面进行预防： 一、养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，保持良好的口腔卫生； 二、少吃甜食，如糖、巧克力、饼干等； 三、平衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多摄入富含钙、无机盐等营养物，尽可能食用高纤维粗糙食物； 四、定期口腔检查，一般时间为半年到一年，做到早发现、早治疗； 五、接受专业性的预防措施，比如儿童牙齿进行窝沟封闭和涂氟防龋等。
龋齿在很大程度上，是一个完全可以预防的疾病，它主要有两个方面，家庭预防医院预防，家庭预防呢，又包括两点，第一，让孩子养成良好的卫生习惯，第二，养成良好的饮食习惯，卫生习惯包括，早晚刷牙，饭后漱口，饮食习惯，是尽量让孩子少吃甜食，多吃瓜果蔬菜，富含粗纤维的食物，让孩子少喝饮料，多喝白开水，医院预防也包括两点，定期涂氟和窝沟封闭，氟呢，它可以促进，我们的牙齿再矿化。
