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围产期保健主要内容

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围产期保健主要内容如下:
一、体格检查,看孕周、血压、体重增长情况、宫高、腹围、有没有水肿等。
二、实验室检查,比如血常规、尿常规,血常规看有没有贫血的出现,各个时期都要至少一个月检查一次,在检查的过程中看有没有贫血。尿常规里面如果出现蛋白,可能有血压增高,如果吃得不够,尿里面可能出现酮体,如果存在泌尿系统感染,也能从尿常规里能看到。还有血糖、甲状腺功能的检查。
三、超声检查,超声能够看到孩子生长的速度,大小是不是在正常范围。还能看羊水量,宫内环境如何,可以看胎盘种植的位置,比如前置胎盘、胎盘早剥等,可以避免很多不良的妊娠结局。

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    所有的怀孕妇女都应进行围产期保健。 如果不进行围产期保健,对大人、孩子都没有好处。现在国家要求把围产期保健要建立健全,是保障妇女、儿童安全的最基本的医疗条件,所以围产期保健非常重要。 现在随着我国经济水平提高,大家营养过剩,在妊娠期间可能会出现很多问题,如果这些问题能够提早发现,就可以避免孕产妇的死亡,甚至有其他的不良后果,也保证新生儿的质量,所以围产期保健意义重大,所有的人都应做围产期保健,它是保障母婴安全的非常好的措施。

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    围产期保健的内容比较多,首先是确认怀孕后,要去户口所在地建立围产保健册,这就是要做一个孕期保健的最基础的,拿上孕期保健册到所在医院或社区做全方位的管理,这就是围产保健。 希望大家都能够重视自己的健康,重视孩子的正常发育,一定要做一个围产期保健。

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    围产期保健的方法如下: 一、找医生做围产期保健,医生按照围产期保健的标准、时间给孕母做指导,如果有问题,及时发现、及时处理、及时预防,以减少不良妊娠结局的发生。 二、自我保健,一定要注意自己的生活方式,比如熬夜、抽烟、酗酒等,要注意避免。饮食方面要均衡、多样、合理的营养。合理运动、心情舒畅。

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    围产期保健的食谱如下: 第一、谷薯类食物,能量摄入主要靠的是粮食,谷薯类的东西有主食、粗粮,纤维素要25克,整个谷薯类要有半斤,蔬菜要吃500克,水果要200克,鸡蛋要有一个,红肉要有二两或白肉就是指海鲜类的可吃到150克每天,还有吃点豆制品,就是225克的豆子、豆浆、豆腐、豆制品; 第二、干果油脂类的食物,干果15克,如7-10个花生米或两个核桃,或一把干果仁儿,加上10克一小汤勺油,这是油脂类的东西。 总而言之,谷薯类的吃250克、蔬菜吃500克、水果200克,肉、蛋、禽各吃一份儿,就是鸡蛋一个、红肉二两、海鲜是150克,主要还有奶类,奶类就是250-500毫升的奶,这是基本的食谱。

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    围产期保健的优势如下: 如果能够进行很正规的围产期保健,可以避免很多并发症的发生,比如早产,感染,孕妇的体重增加过多导致的糖尿病。如果孕妇出现了水肿,能够提早的预防,避免高血压的发生。可以预防孕妇缺钙、贫血等。因此,做好孕期保健的人群可以预防很多并发症的发生,这一点明显优于没有做好孕期保健的人群。