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如何让腿变直

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O型腿在医学上来看是膝关节内翻畸形,X型腿是膝关节外翻畸形,无论是O型腿还是X型腿,都不美观。腿变直根据年龄不同,其方法也不同。
五岁以内的小孩,可以采取保守的治疗,如夹板固定或绑绷带。可以用一些弹性差的材料作为绷带,在膝关节下每晚进行绑缚,坚持一到两个月,一般效果还是很明显的。当超过五岁效果就会不太明显,到十岁的时候,一般就采取胫骨或者是股骨截骨术来进行矫正。

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    O型腿在医学上来看是膝关节内翻畸形,X型腿是膝关节外翻畸形,无论是O型腿还是X型腿,都不美观。腿变直根据年龄不同,其方法也不同。 五岁以内的小孩,可以采取保守的治疗,如夹板固定或绑绷带。可以用一些弹性差的材料作为绷带,在膝关节下每晚进行绑缚,坚持一到两个月,一般效果还是很明显的。当超过五岁效果就会不太明显,到十岁的时候,一般就采取胫骨或者是股骨截骨术来进行矫正。

    余建平副主任医师
    山西省人民医院骨科
    02:01
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    矫正腿型变直,要根据患者年龄和膝内翻、膝外翻的程度,来选择不同的纠正方式。 如果是儿童出现了膝内翻或膝外翻,可采取保守的治疗方法,如采用中医手法进行局部的按摩纠正或电刺激,从而帮助改善膝内翻、膝外翻情况,另外也可佩戴纠正支具进行固定。 如果是成人出现膝内翻或膝外翻,可采取手术进行纠正。在术后要注意腿部伤口不能与水接触,防止感染。术后要多加休息,避免腿部受力影响矫正效果,饮食要注意避免吃辛辣和海鲜食物。

    赵振霞主治医师
    聊城市第二人民医院整形外科
    01:01
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    当患者朋友拿到X光片的时候会非常的紧张,大夫颈椎变直了反曲了怎么办,实际上对于大多数的年轻朋友来讲,这种颈椎的反曲多半是功能性的,比如侧块关节以及卢斯卡关节,这种结构性的改变也没有明显的骨椎增生,通过适当的锻炼改变生活工作的姿势,这种反曲和变直是可以得到纠正的。如果锻炼的好可以基本上恢复到正常,但是这种颈椎变直或者反曲,发生在老年朋友的情况下,这个就要多种因素进行分析,是因为衰老导致肌肉力量的变弱引起的反曲,还是因为伴随有明显的骨椎增生,或者关节头关节的退变引起的反曲。所以要综合考虑,而且这种炎症的退变多半还伴有椎管容积的改变、韧带的肥厚等,所以对老年朋友这种反曲治疗相对更加棘手一点。

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    很多患者朋友经常会拿着X光片,很惊讶的然后问他的临床大夫。实际上要理解我们人体的正常的生理弧度,而生理弧度在颈椎正常人体是保持前突的这样状态,这样让我们颈椎在有活动度的情况下也有缓冲的作用,这个是结合到胸椎的后突一系列的生理性的曲度,就像刚才提到的当我们的颈椎长期疲劳用力不当,导致我们颈后部肌肉力量不足的情况,就像吊塔后面的钢层的力量不足了,前面的货物已经提不起来了,这个时候吊塔就会产生变直或者弯曲。所以在照X光片先进行检查的时候,就发现我们本来应该生理前突的颈椎,变成了变直的颈椎在进一步的情况下,这个前突的颈椎可以变成后突,这个就是颈椎的变直和反曲。

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    曲度变直要分成两个办法。第一、如果是早期发现了,而且病人比较年轻,颈椎曲度还没有形成一些很明显的骨赘可以通过日常生活的调整,比如:经常做正确的颈椎操,经常抬头、避免长期低头、减少枕头高度。这样它会慢慢自行恢复。第二、如果曲度改变时间较长了,造成了一些骨关节的蜕变,这样子的恢复就可能较困难一些。建议颈椎病患者适合做游泳运动和瑜伽,它对于恢复颈椎的正常生理曲度和加强颈项肌的锻炼都是非常有帮助的。

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    腰椎曲度变直,不是很严重,腰椎曲度变直的主要原因是由于腰部的肌肉拉伤,或者急性腰扭伤,而引起肌肉痉挛、牵拉脊柱而导致的腰椎曲度变直是一种保护性的反应。 一般来说腰椎曲度变直以后,可以给予局部外用解经止痛的膏药,或者是口服复方氯唑沙忠起到解除肌肉痉挛、止痛的效果,之后可以给局部热敷,红外线理疗,针灸等等治疗,一般来说两周左右基本可以恢复。