早期活动膝关节，防止创伤性膝关节炎的发生，预防膝关节周围组织粘连、创伤后股关节强直等，以免造成关节功能障碍。 根据术后不同阶段组织修复程度，采用不同的康复治疗措施。髌骨骨折好发于20~50岁之间的男性。髌骨粉碎性骨折，常由直接暴力导致，因此患者有外伤史，髌骨前方有擦伤、擦痕或者是挫伤，甚至呈开放性骨折。 查体可见局部疼痛剧烈，膝关节伸膝活动困难，关节内大量积血，皮下有淤斑，骨摩擦感明显。无论骨折的严重程度和分型，髌骨骨折的治疗应最大限度的恢复关节面的平滑，给予较牢固的固定。
早期活动膝关节，防止创伤性膝关节炎的发生，预防膝关节周围组织粘连、创伤后股关节强直等，以免造成关节功能障碍。 根据术后不同阶段组织修复程度，采用不同的康复治疗措施。髌骨骨折好发于20~50岁之间的男性。髌骨粉碎性骨折，常由直接暴力导致，因此患者有外伤史，髌骨前方有擦伤、擦痕或者是挫伤，甚至呈开放性骨折。 查体可见局部疼痛剧烈，膝关节伸膝活动困难，关节内大量积血，皮下有淤斑，骨摩擦感明显。无论骨折的严重程度和分型，髌骨骨折的治疗应最大限度的恢复关节面的平滑，给予较牢固的固定。
髌骨骨折以后的病人，术后第一周就可以主动进行伸膝和直腿抬高训练。渐进性的抗阻训练一般需要在术后6周进行普通X线光片，证实骨折愈合以后才可以进行。 一般在三个月以后可以不再使用支具，此时骨折处已经愈合，股四头肌力量已经恢复。4~6个月的康复训练结束以后，患者可以正常的体育运动。如果骨折固定不稳定，那么需要注意保护修补的组织，使用膝关节支具，在允许的范围内进行活动。在康复过程中都要带支具，直到骨折愈合以后，才能主动的进行学习功能锻炼。 髌骨骨折以后，多数病人通过上面这些积极的锻炼方法，就可以有效地恢复病人正常关节活动度和局部肌肉的力量，从而恢复病人正常功能。
我们有的时候可能现在车流量比较大，或者因为路面的原因天气的原因经常会有意外的骨折，骨折后我们可能到医院到骨科，有的可能不需要手术治疗，那就是夹板固定制动治疗，有的可能需要手术后内固定治疗，但不管哪一种治疗是保守治疗还是手术治疗，在制动期间一般来说骨科医生的意见，是减少它局部的力量等训练，但是从康复科角度来讲，我们经常说的一句话就是完美的骨科手术，只是给这个病人进行了50%的治疗还有50%的治疗，才能让病人完美的恢复，那这50%治疗就及时的进行康复治疗，早期的进行对于骨折术后或者骨折后的这种患者进行，早期康复治疗有几个有益的地方，第一个就是可以避免或者减缓肌肉的萎缩，第二个避免并发症比如静脉血栓等并发症，第三个适当的维持关节活动度，第四个可以预防他出现体位性的低血压等一些并发症，这样在病人石膏去除或者夹板去除以后，关节活动度还有它的力量训练就会有效地得到尽快的恢复到受伤以前的状态，但是如果是患者骨折后制动卧床休息或者是自己不正当的，不科学的运动以后，当他石膏去除或者是夹板去除以后，我们经常可以看到患者，要么是肌肉萎缩的比较严重，要么他就是关节活动受限非常明显非常严重，比如手关节不能伸展或者不能屈曲了，膝关节不能屈曲了，临床当中可以见到很多这样的患者，所以说早期的进行康复治疗可以有效的避免，出现功能的障碍。
一般情况下需要简单处理。就是做一些外固定，如石膏固定。三周到四周用管形石膏或者是石膏托，现在更多的会用外用的固定架肢具，固定3到4周以后，再做膝关节的屈伸锻炼。通过X线可以明确的诊断髌骨骨折是否有移位。X线的正位侧位，必要时候可以拍一个切线位，因为正位看髌骨骨折和侧位看髌骨骨折会忽略到纵向的髌骨骨折，所以加拍一个髌骨的切线位，就可以全面的诊断。甚至有时候用ct诊断，就可以看出来髌骨关节面是否完整是否平整。如果髌骨关节面平整，就是没有太大移位的髌骨骨折，这样只做简单的固定就可以。因为髌骨骨折关节腔会有积血，在做简单的固定之前，要把髌骨骨折产生的关节腔积血要抽洗干净，然后做固定就可以了。
踝关节骨折愈合是相对来说比较慢，所以说踝关节骨折以后锻炼的时候，就是早期比如说在一个月，甚至一个半月的时候，尽量不负重的锻炼，在床上做一些伸屈的一些活动，这个也要根据情况，如果有骨折同时伴有韧带损伤，要在医生的指导下或者康复师的指导下，比如说能做伸屈的活动，不能做旋转的活动或者是内外翻的活动，要根据受伤的情况来决定，然后负重相对来说相对要比较晚一点，一般在两个多月或者三个月，再进行负重的活动，在尽可能的情况下，一般要求是病人训练的时候，就是以不肿、疼痛不是很严重，然后不肿胀为原则，能尽量多当然更好，但是要是活动以后又肿胀了，肯定就要稍微要减轻一点。
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。
