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产后什么时候减肥效果最佳

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产后减肥一般一年内效果最明显,特别是3到6个月是最佳的减肥时期。因为大部分病人前三个月带孩子,在家里比较忙,或者父母不愿意让出来,所以大部分病人要求从半年后进行肥胖的干预。减肥门诊,通过减肥的这种四联疗法,都能起到很好的效果。大部分产后减肥的病人,通过埋线,是半个月一次,三次一个疗程,通过三个疗程左右,都能减肥到产前情况,但是要抓住这个好时机及时减肥,并控制它的并发症。

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  • 正畸效果最佳的时间如下: 1、孩子两至四岁时,留意他是否有不良习惯,如果有这时需及时干预。 2、孩子三四岁左右,会出现地包天或单独咬合干扰的情况,需及时干预,否则影响颌骨的发育。 3、下颚缩或者上颚严重发育不足,要功能矫形,要在八到十岁提前干预会有比较好的效果。 4、小朋友牙齿排列拥挤,全部恒牙替换完成,大概12岁是矫正的最佳年龄。 5、孩子有很严重的骨性畸形,建议等到十八岁以后,通过正和干预来做手术。

    吴颖副主任医师
    佛山市中医院口腔科
    01:48
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    产后不能用药物减肥。因为所有的减肥药都是处方药,自己随意服用,是有害处的。具体如下: 1、食欲抑制药,是直接作用于中枢神经系统的,所以会有一些不良反应,比如头晕、头痛、失眠、心动过速、心悸 、心慌、胸闷、口干、手脚抖动等。 2、有的药物甚至含有致畸作用,哺乳期服用减肥药物,对婴儿的健康危害很大。

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    产后有助于减肥的运动有: 1、因为产后的孕妇身体抵抗力还比较差,可以做一些慢走、瑜伽; 2、可以做咱们传统的一些中医的八段锦、五禽戏、太极拳等活动; 3、有条件的,产后半年或一年,可以做游泳、骑自行车,然后做一些有氧的运动; 4、产后肥胖比较重的,可以让她做仰卧起坐,平板支撑,有利于让她紧缩腹部的皮肤,燃烧腹部的脂肪。

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    产后肥胖减肥,主要采取穴位埋线、神阙脐疗、砭石刮痧、耳针,这种四联疗法进行减肥。这种方法是经络减肥门诊总结多年的临床经验,创造的一种综合治疗方法。四联疗法治疗产后肥胖综合运用了中医的经络理论、全息理论、辨证论治的理论,通过经络及特定的穴位刺激,达到疏通经络,调和气血,平衡阴阳,同时通过对经络、神经、内分泌等人体系统的调节,有效改善脂质代谢的过程,并调节胃肠的蠕动、分泌、排空,纠正她异常的食欲,最终可以达到不乏力、不饥饿的自然减肥效果。

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    产后哺乳期减肥的方法如下: 1、穴位埋线。它主要是通过羊肠线埋入穴位内部,通过羊肠线的穴位持久刺激,能起到非常好的效果,并且比较方便,不需要每天进行针刺,所以产后哺乳期可以很方便的进行治疗。 2、中医的刮痧、神阙脐贴、耳穴压豆等方法进行减肥。如刮痧,一般交给病人一些刮痧方法,让病人在家中,早中晚各刮三次,这样就能很好的辅助埋线,能起到很好的减肥效果。