在自我调养的过程中这个高尿酸肾病患者应该特别注意第一个就是说我们做这个药膳食疗的时候，避免一些煲老火汤不然引起我们尿酸的升高。
日常调养当中我们更建议我们可以选用芡实、薏米、粥品、素菜类的东西来做一个调养。
再一个就是说最重要的调养就是管住嘴。
那么根据自己的这个肾功能严格控制这种高嘌呤食物的一个摄入，就是包括谷类、坚果类、豆制品、海鲜、内脏这一类的饮食是要控制的。
在自我调养的过程中这个高尿酸肾病患者应该特别注意第一个就是说我们做这个药膳食疗的时候，避免一些煲老火汤不然引起我们尿酸的升高。 日常调养当中我们更建议我们可以选用芡实、薏米、粥品、素菜类的东西来做一个调养。 再一个就是说最重要的调养就是管住嘴。 那么根据自己的这个肾功能严格控制这种高嘌呤食物的一个摄入，就是包括谷类、坚果类、豆制品、海鲜、内脏这一类的饮食是要控制的。
高尿酸性患者会加重血压控制方面的一些难度，但是我们目前所使用的这个降压药当中 有一些药物它是具有降尿酸的作用的比如说缬沙坦。大概是在30左右的时候缬沙坦这一类的药物就不是太适合使用，这时候就要选择其他的一些降压药。 在我们常用的降压药里头其实我们有几类第一个就是地平类、硝苯地平、氨氯地平这一类我们是叫钙拮抗剂。这一类那么这些药物它的降压效果比较好但是对于一些人来说它可能会增加高尿酸的风险。利尿药当中如果这个氢氯噻嗪这一类还有像呋塞米这一类药物就容易影响到尿酸的升高因此在这个选用的时候要适当地注意能够避免使用这一类的降压药。
很多人认为高尿酸性肾病只要把这个尿酸控制好，肾功能就一定能够完全恢复其实我觉得这个不一定，因为它要看它这个疾病的病程还有它这个损伤的一个类型。如果急性的尿酸性结石的梗阻在快速的去除病因之后他的肾功能就可以完全的恢复。
针对它这个高尿酸不同的人群，肾功能损害的严重程度有关系的。如果患者血尿酸很高，但是短期内经过药物的治疗可以短期内降到正常的水平，他肾功能的损害就有可能减慢， 甚至停止那么这个他的预后就相对会比较好。 另外一类人群可能他对很多药物都不敏感，尽管控制饮食又积极地使用药物的治疗，但是尿酸始终是保持在一个比较高的水平。那么他长期的这种对药物的这种反应性不好的话 那么他的预后肾脏的损害会逐渐加重早期肾功能不好的时候就已经在积极地治疗，那么进行一个对肾脏的一个保护措施以及相应的一些对症的处理的话能够很好地控制他这个疾病的进展。
鼓励患者要适当地运动，如果他没有适当地运动，抵抗力下降容易出现一些并发感染的情况会加重这个疾病。就是不可以过度地运动而且尽量采取一些有氧运动，不主张他一个无氧的运动，会导致体内乳酸的大量堆积竞争性地抑制，尿酸的排出使体内加重这个高尿酸发生的一个情况。 每天大概就是进行一个步行8000-10000步这样一个状态，然后适当进行一些有氧的运动来控制它这个疾病的发展。 目前中医传统的一些比如说太极拳 八段锦这一类的运动。它既可以起到一个伸展机体，促进机体血液循环的作用同时又不会增加尿酸排出的负担和增加它的一个尿酸生成的影响。 高尿酸肾病的患者在运动的时候一定要注意适当 适量 然后持之以恒的最好是做到每天坚持运动就是平均的运动量。
那么高尿酸肾病是特指发生在高尿酸和痛风一定是发生在这种血尿酸比较高的人群高尿酸好发的人群包含了代谢异常的一些。所以往往是有些人他不光是尿酸、肌酐的升高。再一个就是说对于一些存在着家族遗传性的这种黄嘌呤氧化酶缺乏这种痛风表现高危人群，还有一些就是长期进食嘌呤类食物的这些人都是一个高尿酸的高危人群。长期熬夜、生活不规律、过度饮酒的这一类人也要注意高尿酸所导致的肾脏损害所以这一类人群都是继发性的损伤，比如说有一些肿瘤的人群，或者吃一些类似于某些药物然后引起这种横纹肌溶解的这一类人。他在短期内由于横纹肌的溶解会产生大量尿酸的时候也容易引起急性高尿酸血症的一些状况。
