中药零食里选择的中药都是药食同源的中药，既可以入药，又可以当食品，或者是我们的食材来用作中药。中药零食既能入食材，但又隶属于中药，所以一定要辩证使用，不能因为好吃就随意拿来用。中药零食是中药就要符合我们中医的核心--辨证论治，而辨证论治在食材里面叫变中辩证取材。一般我们的药品、保健品和食品需不同渠道进行不同的审核。中药零食是属于食品类的，保健品是属于健字号的，都是要通过一系列的认证评定才可以产生的。
中药零食里选择的中药都是药食同源的中药，既可以入药，又可以当食品，或者是我们的食材来用作中药。中药零食既能入食材，但又隶属于中药，所以一定要辩证使用，不能因为好吃就随意拿来用。中药零食是中药就要符合我们中医的核心--辨证论治，而辨证论治在食材里面叫变中辩证取材。一般我们的药品、保健品和食品需不同渠道进行不同的审核。中药零食是属于食品类的，保健品是属于健字号的，都是要通过一系列的认证评定才可以产生的。
肺功能检查和胸部CT和胸片是截然不同的检查方法。虽然现在的胸部CT有明显的进步，现在都能很清楚的看到肺部的一些结构，特别是小气道的结构也能看一部分，但是仍然具有局限性。如特别微小的气道（两毫米以下），这些需要做肺功能，才能够有效的判断小气道结构和功能。早期的慢阻肺首先累积的是小气道，通过肺功能检查就能够把早期的慢性肺小气道损伤筛查出来。
咱们大致把零食分成两类，一类是相对天然性的食物就是加工比较少的食物，一类就是相对加工比较多的食物，就是说就是偏重于这种工业化加工的这种食物。有一些零食，比如说饼干、面包、点心还有像其他的一些制品打比方说就算是水果那水果的一些制品，比如说像果脯这些制品那这些相对来说就是它会有一些添加剂，比如说在制作过程中会加上糖会加上盐，会加上防腐剂会加上抗氧剂等等很多。建议这些食物就是不要多作为零食
一般的来说零食也就是全天饮食量的10%左右，孕期大约到了孕中晚期的时候每天能摄入的能量是2000-2200卡左右吧，那也就是说一天就是咱们如果吃两次零食的话可能一次大约80-100卡差不多，也就是这样80-100卡那折合成食物是一个什么样子大致就相当于半两的主食。
"在我们的传统的饮片的应用过程中明清以前保质期这个词是没有的，没有保质期，但是会通过颜色味道等关注中药的质量。按药理来说放的时间越长药效越小，不过按传统来说只要不受潮发霉变质或生虫就没事，就好比咱们种的粮食一样因为植物中草药也是从地里收获的，就拿打的麦子来说吧放上几年不发霉还是能吃一样的道理。
药物在煎煮过程中一定要遵医嘱。有些药需要先煎、先煮，比如石头类的、金石类的、贝壳类的都要先煎。还有一些有毒的药要先煎来解毒， 解毒增效，比如附子、乌头、川乌、草乌。还有一些药需要后下的；还有一些不用煮，像这些都要遵医嘱。医生都会具体告诉你，各种药需要怎么做，所以，要听医生的话。
