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颈椎痛怎么按摩

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当颈椎疼痛之后,想要进行按摩治疗,通常要做以下的手法按摩。
首先如果是由于颈部肌肉痉挛而导致的,只需要针对局部的肌肉和筋膜做适当的手法按摩,就可以。主要的手法就是按压,按揉等首发。
如果颈椎疼痛是由于颈椎间盘突出导致的,在进行以上手法按摩的同时,还可以做相应的手法板正以及手法牵引治疗。通过手法板正和手法牵引,能够使颈椎间盘的间隙形成负压,所以就会促使颈椎间盘还纳回缩,从而使神经根受压的症状明显减轻,进而使颈椎疼痛也明显的缓解。

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    当颈椎疼痛之后,想要进行按摩治疗,通常要做以下的手法按摩。 首先如果是由于颈部肌肉痉挛而导致的,只需要针对局部的肌肉和筋膜做适当的手法按摩,就可以。主要的手法就是按压,按揉等首发。 如果颈椎疼痛是由于颈椎间盘突出导致的,在进行以上手法按摩的同时,还可以做相应的手法板正以及手法牵引治疗。通过手法板正和手法牵引,能够使颈椎间盘的间隙形成负压,所以就会促使颈椎间盘还纳回缩,从而使神经根受压的症状明显减轻,进而使颈椎疼痛也明显的缓解。

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    出现颈椎病之后,会有颈部疼痛,伴有上肢麻木,急性的颈椎疼痛,可以适当的采用佩戴颈托外固定,同时可以给予颈部热敷、理疗、针灸、艾灸等方式,也可以采用一些镇痛的膏药或者止痛贴,这样可以缓解颈椎疼痛。 其次在睡觉的时候,不要睡太高的枕头,可以睡下平枕。其他的注意事项,平时尽量的减少低头,这样的颈椎疼痛会在5~7天左右得以缓解。还有需要注意的是需要到当地医院做颈椎核磁共振,明确颈椎疼痛的原因及时治疗。

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    江水华主任医师
    徐州医科大学附属医院康复医学科
    01:37
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    当出现颈椎疼痛症状之后,通常需要做以下的治疗: 首先,可以针对疼痛做相应的治疗,可以口服非甾体抗炎药物。非甾体抗炎药物对于疼痛以及局部的炎症是非常有效的,可以明显的减轻局部的炎症反应,减轻炎性介质的表达,从而较好的纠正疼痛的症状。 其次,当颈椎疼痛产生之后,还应该做相应的检查治疗,目的是为了确定导致颈椎疼痛的根本原因,是肌肉和韧带的损伤,还是颈椎的骨折,还是颈椎的脱位以及颈椎病。只有确定导致颈椎疼痛的原因,这样才能够更好、更有效的针对颈椎疼痛进行治疗。