适当的牵引可以放松颈部的肌肉，然后对于缓解椎间盘里面的压力，缓解由于肌肉的紧张造成的症状，应该都有一定的作用。牵引的时候注意避免重量过大，然后动作过猛，所以要牵引的时候，要强调从小重量持续增长的原则，牵引的重量一般不会超过自身身体的1/12~1/14的重量。
另外要强调，如果要进行牵引，要在专业的医生的指导下，因为如果自行牵引的话，力量或者时间不得当可能会加重症状。所以颈椎的牵引也并不是一个可以自行进行操作的治疗方式，一定要在专业医生的指导下进行。
颈椎病采用颈椎的牵引，对颈椎病的缓解有一定的作用，但是其作用比较有限。颈椎病及治疗，还需要采取其他方式： 第一、改变日常生活方式，避免颈部的过度劳损等，如避免长期低头玩手机以及长期伏案工作等。 第二、要进行适当的颈椎保健操功能锻炼。 第三、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。 第四、还可以采用中医的针灸等方法进行治疗。 经非手术治疗方法无法缓解的，必要时还可以采用手术治疗。在颈椎牵引时，还可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物进行治疗。
适当的牵引可以放松颈部的肌肉，然后对于缓解椎间盘里面的压力，缓解由于肌肉的紧张造成的症状，应该都有一定的作用。牵引的时候注意避免重量过大，然后动作过猛，所以要牵引的时候，要强调从小重量持续增长的原则，牵引的重量一般不会超过自身身体的1/12~1/14的重量。 另外要强调，如果要进行牵引，要在专业的医生的指导下，因为如果自行牵引的话，力量或者时间不得当可能会加重症状。所以颈椎的牵引也并不是一个可以自行进行操作的治疗方式，一定要在专业医生的指导下进行。
颈椎病的患者特别是神经根型的一个颈椎病，牵引治疗还是有一定疗效的，这个牵引的方法有坐位牵引，还有卧位牵引，牵引的重量一般来说就是7到9公斤左右，牵引的持续时间可以是半个小时 ，20分钟到半小时左右，对于比较严重的颈椎病，那可以采取卧位持续牵引，持续牵引一般就是白天牵引，晚上不建议，白天这个持续牵引，牵引可以引起使这个椎间孔间隙加大，神经根的受压减轻，对缓解症状效果还是肯定的，当然牵引只是一种治疗方法，如果牵引治疗效果不好，有些病人甚至牵引以后加重了，那你就得放弃这个方法，采取药物治疗，微创治疗还是手术治疗，采取这些方法来治疗。
颈椎病因为分型比较多临床上就分五个型，神经根型的病人，颈椎的牵引还是比较有效的，所以颈部牵引仅限于神经根型的，单纯的神经根型的颈椎病如果想缓解颈椎病引起的疼痛不适、麻木的话，需要积极的治疗颈椎病，需要到专业的医院专科医生做一些精细的诊断，针对这些不同的病因做相应的干预治疗，才能有效地缓解颈椎病带来的头疼、颈肩麻木这些疼痛不适的症状。
有一部分颈椎病做牵引是有用的，比如轻度的椎间盘膨出、颈椎小关节的紊乱症或颈部肌肉的僵直等，但是脊髓型颈椎病或者颈椎间盘突出比较严重，预期通过牵引不能够回复的，这部分病人是不能够做颈椎的牵引的。因为这一部分病人一旦牵引，就容易造成脊髓损伤，会加重颈椎病的病情。 临床上会通过相应的检查（磁共振、CT或者X光片等）来明确颈椎间盘和脊髓能不能承受牵引治疗的牵拉，因此，得了颈椎病以后能不能做牵引，一定要先检查，根据实际情况来确定。
颈椎病做牵引有用吗：现在我们通常的颈椎病，做牵引是有效果的，那么单纯的牵引，可能只起到一种辅助的治疗作用，牵引的同时以后，还要做一些手法的治疗，这样效果才会更好。同时在生活中要避免部位受凉和过度屈伸，平时注意休息，不枕过高枕头。
