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为什么饮食不当会导致便秘?

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饮食不当导致便秘的原因是患者饮食不当,经常吃热气、上火、油腻、辛辣刺激的食物,导致肠胃的消化吸收功能比较弱,食物在肠内停留的时间过长,水分被过多的吸收而导致粪便干燥,从而就造成了便秘的症状。
另外饮食生活作息不规律,比如很多人经常熬夜加班、工作、学习、吃宵夜等也会导致肠胃功能紊乱形成便秘。肠胃病变也可能会引起便秘的发生,常见的大肠疾病如痔疮、肛裂、过敏性结肠炎、先天性巨结肠等都会导致大肠长期痉挛、运动失常、排便不顺畅而引发便秘。精神长期受到强烈的刺激、恐吓、威胁等也容易紧张焦虑,注意力高度集中会导致便意消失。

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    饮食不当导致便秘的原因是患者饮食不当,经常吃热气、上火、油腻、辛辣刺激的食物,导致肠胃的消化吸收功能比较弱,食物在肠内停留的时间过长,水分被过多的吸收而导致粪便干燥,从而就造成了便秘的症状。 另外饮食生活作息不规律,比如很多人经常熬夜加班、工作、学习、吃宵夜等也会导致肠胃功能紊乱形成便秘。肠胃病变也可能会引起便秘的发生,常见的大肠疾病如痔疮、肛裂、过敏性结肠炎、先天性巨结肠等都会导致大肠长期痉挛、运动失常、排便不顺畅而引发便秘。精神长期受到强烈的刺激、恐吓、威胁等也容易紧张焦虑,注意力高度集中会导致便意消失。

    姜璐副主任医师
    山东中医药大学附属医院消化内科
    01:15
  • 为什么会便秘 收听:5.66w

    便秘的原因是非常复杂的,大体上分为这么几类情况。1、肠内容物的因素,比方说肠道里的食物内容物;2、肠道本身的情况还有肠外型的因素;3、跟情绪因素、精神因素有关等。病变的总体原因是非常复杂,很多情况都可以导致便秘,往往一个便秘病人来说不是单一因素。

    田利军副主任医师
    山西省人民医院肛肠外科
    01:56
  • 为什么会便秘 收听:5.01w

    首先与年龄有关,老年人是便秘的多发人群,主要是由于随着年龄的增加老年人的食量和体力活动都会明显的减少,胃肠道的分泌消化液会减少使食物在肠道内停留过久水分过度的吸收引起便秘;其次就是不良的饮食习惯,现代人都爱吃一些低渣精细的食物,或者是少数的病人图方便省事饮食简单缺乏粗纤维,使粪便体积缩小黏滞度增加在肠道内的蠕动减慢水分也过度的吸收导致便秘;然后就是久坐不动身体缺乏运动特别是一些老年人,由于某些疾病或者肥胖导致活动减少,还有没有养成定时排便的习惯常常忽视的 正常的便意,这是排便反射受到了抑制而引起便秘,此外还有一些患者长期使用泻剂,尤其是刺激性的泻剂导致肠道粘膜神经的损伤 降低了肠道的肌肉张力反而导致了严重的便秘。最后要警惕一些器质性的病变引起的便秘,比如说痔疮、脱肛、肠癌等等都可能会引起便秘,所以说出现了反复便秘应及时的到医院做一些相关的检查以免耽误了病情。

  • 饮食不当会诱发头疼吗 收听:1.87k

    饮食不当可能会诱发头疼。 有些头痛不会因为食物或饮食不当诱发,最常见因为食物饮食不当而诱发头痛的是偏头痛。不同的食物对于不同的人群诱发偏头痛的情况是不一样的。偏头痛病人在日常生活当中需要总结出自己的规律,以下食物可以诱发偏头痛: 如巧克力、浓茶、咖啡、熏肉、奶酪、冰淇淋等食品常会诱发偏头痛。偏头痛病人如在吃某种食物时有过多次诱发头痛的经历就要避免食用。其它的一些食物也可能会诱发偏头痛。寒冷刺激常会诱发多数的这种人群头痛,如冰淇淋。是由于寒冷刺激而造成的头痛。在吃冰激凌时要尽量少吃,吃时不要大口大口的吃,可以减少头痛的发作。

    胡穗发副主任中医师
    南昌市洪都中医院神经内科
    01:35
  • 便秘会导致肥胖吗 为什么 收听:4.88w

    导致肥胖的原因其实有很多,大家都比较清楚,但是实际上好多病人来门诊就诊的话,他会说你问他大便的情况,他会说大便有时候是三天一次,有时候甚至是一周才解一次大便,解的时候又特别困难,然后大便出来以后像羊屎蛋一样,这样的话就不行,往往这种病人面部比较灰暗,或者是很多痤疮、粉刺、头皮发痒,身上有一些类似皮炎的一些表现,这种情况的话有可能都是因为大便不通导致的,因为你体内的毒素都排不出来,所以说引起身体各方面的代谢的问题。从我们中医方面来讲,其实引起便秘的原因是很多的,他一般实际上分实症和虚症,如果是实症的话,就是热秘、冷秘还有气秘,这都会导致便秘,根据不同的情况来选用不同的治疗方式,中药调理也可以。虚症像气血阴阳亏虚可以导致便秘,一般老年人气虚导致的便秘也比较多,或者是血虚导致的便秘也都比较多。气虚的情况,黄芪有益气健脾的作用,我们用黄芪汤。然后血虚我们用济川煎,用于阴虚,我们用一些增水行舟的药,比方增液汤或者是增液承气汤。还有阳虚的话,阳虚也是阳气推动无力,们用一些温阳的治疗便秘的药,像一些那个济川煎这些都是很有效的。还有一些年轻的爱美的女士呢,她来她要求就是灌肠,灌肠也是一种解决便秘的方法,如果是长期大便不通的话,们通过灌肠或者用清洁灌肠,或者用们的中药卸下排毒这些中药来灌肠,都能起到一些很好的效果,体内的这些毒素这些机制的话,会有利于她身体的健康。长期便秘的这些人呢,他大便排不出来在体内形成堆积,然后是容易形成腹部肥胖,然后腹部你摸的时候可以摸到一些,就是比较硬的条索状的块状物,实际上就是储存的宿便,时间长了以后,也会影响到病人的食欲的,食欲不好了以后,体内的水纳,这些各种不良的物质堆积,也会造成腹型肥胖,或者是水钠储留在肢体 四肢,也会导致肢体的水肿,看起来整个人都是虚胖的一种状态,把这些体内的这些垃圾清除掉以后,能够达到轻身减肥的效果。

  • 为什么劳倦过度会导致便秘? 收听:1.69k

    劳倦过度导致便秘的原因主要多指在工作、生活、学习时超过自己所能负担的限度,表现在劳力过度、劳心过度、房劳过度三个方面。 劳力过度会出现大肠传导功能异常,中医认为劳力过度会很伤脾,而脾为人体气血生化之源,而大肠又属脾胃系统,凡脾胃虚弱和运化失常,均可直接影响大肠的传导功能,导致便秘的发生。 劳心过度会暗耗人体阴血,同时忧思伤脾,脾伤则运化失常,导致中焦气机不利,大肠得不到阴血和津液的濡润,从而大便不下产生便秘。 房劳过度即房事过度,会耗伤肾精,使阴寒内盛、凝滞肠胃、阳气不运、津液不布则生便秘。

    姜璐副主任医师
    山东中医药大学附属医院消化内科
    01:15