经常出现便秘的患者,有可能是身体胃肠蠕动降低或者是胃肠道上火反应引起的便秘症状。
一、生活方面先进行调节，饮食方面,在饮食中应该多吃含有粗纤维的食物，例如糙米、燕麦、芹菜、韭菜、红薯、紫薯等。可以多吃含有纤维素或果胶较多的水果，如柚子、香蕉、苹果等。蜂蜜水也可以润肠通便。
二、含油脂丰富的果仁，如核桃仁、杏仁、巴旦木、花生、黑芝麻等可滑利肠道，助粪便排泄。尤其是辣木籽和榛子仁，空腹食用可快速改善便秘，清除宿便。
三、患者应养成良好的生活、饮食习惯，培养定时排便习惯。
四、这些都不能缓解的患者只能药物治疗，可以用润肠通便的中成药，比如麻子仁丸、润肠丸、芦荟胶囊、肠清茶等治疗。
经常出现便秘的患者,有可能是身体胃肠蠕动降低或者是胃肠道上火反应引起的便秘症状。 一、生活方面先进行调节，饮食方面,在饮食中应该多吃含有粗纤维的食物，例如糙米、燕麦、芹菜、韭菜、红薯、紫薯等。可以多吃含有纤维素或果胶较多的水果，如柚子、香蕉、苹果等。蜂蜜水也可以润肠通便。 二、含油脂丰富的果仁，如核桃仁、杏仁、巴旦木、花生、黑芝麻等可滑利肠道，助粪便排泄。尤其是辣木籽和榛子仁，空腹食用可快速改善便秘，清除宿便。 三、患者应养成良好的生活、饮食习惯，培养定时排便习惯。 四、这些都不能缓解的患者只能药物治疗，可以用润肠通便的中成药，比如麻子仁丸、润肠丸、芦荟胶囊、肠清茶等治疗。
便秘也会给生活带来很多的麻烦和痛苦，而隐私就可以起到一个很好的调理作用，便秘的时候 一定要多喝水，体内的水分对身体都会带来一个很好的作用，然后软化粪便，那么喝水的同时最好加上一杯蜂蜜，蜂蜜中的果糖本身就可以起到一个通便的效果，适量的加一些蜂蜜能够保证我们的粪便的水分的充足让其不干燥，另外还可以多吃些高纤维的食物、蔬菜、水果这些食物中的膳食纤维都会促进肠胃蠕动缩短食物通过的时间，可以有效预防便秘，另外还可以喝些酸奶生成一些有机酸促进肠道蠕动，另外还要保证体重的正常，血脂不高的可以多含食一些油脂食物，油脂食物可以帮助软化粪便以每天一勺，香油是最好，此外食用一些黑芝麻、决明子、熟香蕉也可以达到一定的润肠通便的作用，当然出现有些便秘 特别是器质性的便秘患者如痔疮 脱肛甚至肠癌都不可以用这个食疗或者润肠药来解决，应及时去医院查明原因及时对症治疗。
便秘的调理，它主要包括以下几个方面。第一，就是生活条理，饭后适当按揉腹部或是散步，增加有氧运动、改善体质和胃肠道功能。第二，改善饮食结构，粗细搭配，注意多饮水，多吃富含纤维素的水果，比如说芒果、苹果、香蕉、梨，绿叶蔬菜，比如芹菜、油菜、白菜、菠菜等，避免油腻、油炸食物，少吃高淀粉食物，比如土豆、红薯等，少吃过于精细的食物，比如面包、馒头等。第三，定时排便养成习惯。第四，无器质性病变的顽固性的便秘，需要一些借助药物，比如番泻叶、开塞露等等。
治疗便秘的药物有很多种，也可以根据食物的调整来进行控制便秘的症状。 在平时的日常生活当中，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如可以适当的吃一些青菜、水果、蔬菜和含纤维素高的芹菜、小白菜等。同时也可以采取药物的方式来进行干预治疗，药物方面可以适当的选择乳果糖口服液和芦荟胶囊等。 如果便秘症状非常的严重，也需要进一步的进行灌肠治疗来进行治疗。同时如果患者反复地出现了便秘，也需要积极的完善相关的检查来寻找病因。同时也需要根据相关的检查结果来进行进一步的控制。
支气管炎不能吃过于辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒、花椒、烤肉、烤鸭、火锅等，这些食物会加重患者咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的好转。 支气管炎患者应进食一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，富含蛋白质的食物有鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶、牛肉等。如合并细菌感染，出现咳嗽、咳黄脓痰，白细胞、降钙素原异常增高，要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎、抗感染治疗，同时适当的补充水分，使痰液稀释容易咳出来，加强对症支持治疗。
肾结石患者不能吃含有大量钙元素的食物，如骨制品、豆制品。另外由于牛奶中含有大量的钙元素，所以肾结石患者也应减少长期饮牛奶。还应减少进食高嘌呤碱类食物，因为嘌呤碱易使结石体积不同程度的增大，会影响肾结石排出。 其次，由于肾结石会引起肾脏组织水肿，所以饮食方面还应减少进食辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物，因为这类食物会刺激肾脏黏膜，加重肾脏组织水肿现象。
