对于流鼻涕这种情况，可以适当的多吃一些蔬菜，比如绿叶的青菜、黄瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意这些蔬菜，对于流鼻涕的情况，通常来讲是没有直接缓解作用的。
流鼻涕，多见于急性上呼吸道感染，以及过敏性鼻炎的患者。对于这两种疾病，通常来讲，都主张清淡的饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，还需要适当的多吃一些蔬菜、水果，这能够补充维生素以及膳食纤维。对于感冒或者过敏性鼻炎，都是有一定好处的。
另外，需要注意，如果患者流鼻涕的症状比较突出，也需要给予适当的对症治疗。对于过敏性鼻炎导致的流鼻涕，通常情况下，是需要规范口服白三烯受体拮抗剂，或者抗组胺类药物进行治疗的。
对于流鼻涕这种情况，可以适当的多吃一些蔬菜，比如绿叶的青菜、黄瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意这些蔬菜，对于流鼻涕的情况，通常来讲是没有直接缓解作用的。 流鼻涕，多见于急性上呼吸道感染，以及过敏性鼻炎的患者。对于这两种疾病，通常来讲，都主张清淡的饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，还需要适当的多吃一些蔬菜、水果，这能够补充维生素以及膳食纤维。对于感冒或者过敏性鼻炎，都是有一定好处的。 另外，需要注意，如果患者流鼻涕的症状比较突出，也需要给予适当的对症治疗。对于过敏性鼻炎导致的流鼻涕，通常情况下，是需要规范口服白三烯受体拮抗剂，或者抗组胺类药物进行治疗的。
流鼻涕是临床上感冒常见的症状，在流鼻涕的时候一般可以选择以下几种蔬菜： 一、洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，能够抵御寒冷、抗流感，杀菌作用强。洋葱营养也是比较丰富的，能够刺激胃肠和消化腺的分泌，对于增强食欲，促进消化有着较好的作用。 二、大蒜也是饮食中必不可少的调料品，大蒜含有硫化丙烯辣素，可以起到预防流感，防止伤口感染，治疗传染病和驱虫的作用。 三、南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附能力，能结合和消除体内的细菌、毒素和其他的有毒物质，能够起到有效的解毒作用。
血糖高可以吃各种绿叶的蔬菜，如白菜、韭菜、蒜苔、油麦菜等，这类蔬菜对血糖的影响都比较小。 糖尿病患者食用绿叶蔬菜没有限制，通常建议每天进食量要超过500克，但是部分碳水化合物含量比较多的蔬菜不建议多吃，如土豆、地瓜、南瓜、山药、玉米等，尤其是土豆、山药类含碳水化合物很高，进食后对血糖的影响很大，所以进食这类蔬菜时要减少相应的主食，如馒头和米饭等，但绿叶蔬菜可以多吃。
小儿流鼻涕时，若流鼻涕量不多，不伴有其它的伴随症状时，可以先不需要特殊治疗，让孩子多喝水，注意休息，注意保暖，加强营养即可。 当孩子流鼻涕量较多，且伴有鼻塞、发热时，可适当选择给予抗病毒药物口服，物理降温，局部以抗病毒、喷雾剂或缩血管药物喷雾治疗，即可减轻或缓解流鼻涕、鼻塞等症状，注意多休息。当孩子流鼻涕量较多，且为黄色脓性鼻涕，伴头疼、咳嗽等症状时，可根据情况再选用抗生素治疗或及时就医诊治。
血糖高的患者可以吃各类蔬菜，但含高淀粉的蔬菜应减少摄入，如土豆、南瓜、地瓜等。 蔬菜非常适合糖尿病患者食用，因为蔬菜类含糖量大多都在10%以内，部分为4%，且热量低，富含各种纤维素，对肠道蠕动有非常大的帮助，所以基本认为所有的蔬菜都比较适合糖尿病患者食用。 但是含有高淀粉的蔬菜，比如土豆、南瓜、地瓜等食品升糖指数比较高，对血糖的影响比较大，所以要减少摄入，而且这类食物不应该算作蔬菜，而应该算作主食，以减少额外的淀粉摄入。
吃什么蔬菜有助于降血压？ （1）高血压的人吃什么样的蔬菜对他的血压有所帮助，首先大部分的绿色蔬菜对我们的高血压是有帮助的； （2）比如像芹菜、菠菜等这些，对我们的血压有可能有一定的降低的作用，最起码对我们的健康，维生素的补充都有一定的帮助。
