抑郁症的治疗根据严重程度不同，在治疗的方法和方案上也有不同。
对于轻度抑郁症患者，临床主要选择心理治疗，一线推荐的心理治疗方法是认知行为疗法。另外，也可以采用精神动力学治疗、家庭治疗、人文主义疗法和人际心理治疗。认知行为治疗主要以从认知上改变歪曲的认知模式，重建认知体系，行为上以放松训练、行为激活训练为主，来改善抑郁症的症状。
对于中度以上的抑郁症患者，可以选择应用药物治疗，如应用5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，足量、足疗程系统治疗。
物理治疗，对于轻度的患者可以选择应用重复经颅磁刺激治疗，重度的可以选择应用电休克进行治疗。
抑郁症的治疗根据严重程度不同，在治疗的方法和方案上也有不同。 对于轻度抑郁症患者，临床主要选择心理治疗，一线推荐的心理治疗方法是认知行为疗法。另外，也可以采用精神动力学治疗、家庭治疗、人文主义疗法和人际心理治疗。认知行为治疗主要以从认知上改变歪曲的认知模式，重建认知体系，行为上以放松训练、行为激活训练为主，来改善抑郁症的症状。 对于中度以上的抑郁症患者，可以选择应用药物治疗，如应用5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，足量、足疗程系统治疗。 物理治疗，对于轻度的患者可以选择应用重复经颅磁刺激治疗，重度的可以选择应用电休克进行治疗。
通常患有抑郁症的人会非常的无助。一般建议患者去专业机构如精神专科医院就诊，能够得到非常有效的帮助。医生会根据病人的情况来进行评估，如果有轻度抑郁症患者通常可以采用心理治疗。如果是中到重度的患者这心理行为治疗以及药物治疗，要合并来进行药物治疗，通常会采用抗抑郁的药物来改善情绪。药物起作用一般需要4~6周的时间，药物维持治疗至少需要一年以上，心理治疗方面会建议做认知行为治疗，或者是积极参加团体活动、社会活动，还有一方面就是进行物理治疗、放松训练，抑郁症的患者动力会下降，不愿意参加活动，建议患者多与亲友接触，获得周围的人他的帮助和有效的支持，这样对抑郁症症状的缓解是有好处的。
目前对于抑郁症的治疗，我们会采取一个综合性的一个治疗措施。那么综合性的治疗，它主要是指药物治疗和非药物治疗两大类。药物治疗，大家比较容易接受。目前抑郁症治疗的药物主要是一些抗抑郁剂，比如说5羟色胺再摄取抑制剂等等。那么对于非药物治疗，许多人目前其实程度还不高，那么非药物治疗，对于抑郁症患者的躯体症状和认知症状，有比较好的效果。非药物治疗主要涉及物理治疗和心理治疗两大类。物理治疗，目前使用者的较多的是一个经颅磁刺激治疗和生物反馈治疗。心理治疗大家认识的比较多，接受度也较高，心理治疗和物理治疗，对抑郁症患者回归社会、回归家庭有着非常重要的作用。治疗抑郁症应该遵循全病程治疗的策略，包括急性期的治疗，一般为4~6周，或者叫6~8周，巩固期的治疗，一般是3~6个月，以及维持期的治疗。关于维持期的治疗时间，一般认为至少需要2~3年的时间。
因为抑郁症是一种高发性疾病，而且复发率也很高，所以预防是非常重要的，注意以下几点。首先平时要注意培养乐观，开朗的这种性格，积极向上的这种生活态度。第二要注意，从多个方面去看问题，遇到不良的事件，注意调整自己的思维模式，采用积极的，认知模式和行为方式。第三要注意，不要长时期给自己过高的压力，长时期过高的压力，会使自己的情绪非常糟糕。第四要注意遇到不良，如果有不良的情绪，要及时化解 与人沟通 交流，适当的宣泄，避免不良的情绪恶化。第五要注意，就是注意生活规律，避免经常熬夜，如果经常熬夜，会出现生物钟的紊乱，内分泌的紊乱等等，这些也极容易引起情绪的问题。最后要注意，我们要多参加体育活动，体育锻炼，尤其是阳光下的，体育活动和体育锻炼，对于缓解我们的情绪，是非常有效的。
抑郁症的治疗，最主要的是抗抑郁药治疗，现在的抗抑郁药，能够有效的缓解抑郁的情绪，及相伴随的躯体的症状，和焦虑的症状。主要选用新型的抗抑郁药，因为疗效好 副反应小，耐受性好 服用也方便，使用的非常安全 有三大类。第一类是，五羟色胺再摄取抑制剂，包括西酞普兰 舍曲林，艾司西酞普兰 帕罗西汀，佛伏沙明 氟西汀，。第二类是五羟色胺，和去甲肾上腺素，再摄取抑制剂，它作用于两种神经递质，包括文拉法辛 度洛西汀。第三类是去甲肾上腺素，和五羟色胺能药物 是米氮平，传统的三环类 。四环类抗抑郁药，和单胺氧化酶抑制剂，因为副作用比较大，现在几乎不用，代表药物有阿米替林 多虑平，马普替林 氯米帕明。
对抑郁症的治疗应该是全方位的。具体如下，第一首先是看他的生活、工作、学习有什么影响因素，要针对这些因素做现实状况的一个调整，减轻情绪方面的压力，包括自己放松跟别人沟通情绪的宣泄，这是最基本的。第二，如果在这个基础上还不行，可以通过一些有意识的心理治疗找心理医生看看。第三，如果抑郁比较严重，还是要通过医疗或者药物来进行一些干预，同时可以做心理治疗，或者在生活上做一些调整，包括环境的注意、家人的关心、关爱，这些方面都是可以的。抗抑郁药治疗，它有很多种方案可以选择，包括药物、包括物理、心理等等都可以同时进行。药物治疗的种类也有很多，我们可以根据不同的临床症状可以使用不同的药物，也有不同的药物来进行组合治疗，也就是我们讲的联合用药的治疗。不管怎样，还是要根据病人的心理、社会和生物学的一些个性来进行个性化的一个治疗方案。
