穿暴汗服跑步，主要是通过大量排出汗液而导致体重下降，但并没有使脂肪的减少。在补充水分之后，体重就会恢复，所以无法起到减肥的效果。而且长期使用暴汗服，可使人体大量出汗，导致体内电解质紊乱，甚至发生脱水、晕厥。
合理安排饮食和加强体力活动，是减肥的重要措施，减肥膳食构成的基本原则为低能量、低脂肪、适量优质蛋白质和含复杂碳水化合物，中等或低强度的运动，可持续的时间长，而机体的耗氧量增加，可以增加能量代谢，而运动中主要靠燃烧体内脂肪提供能量，故没有必要进行剧烈运动以减肥。
穿暴汗服跑步，主要是通过大量排出汗液而导致体重下降，但并没有使脂肪的减少。在补充水分之后，体重就会恢复，所以无法起到减肥的效果。而且长期使用暴汗服，可使人体大量出汗，导致体内电解质紊乱，甚至发生脱水、晕厥。 合理安排饮食和加强体力活动，是减肥的重要措施，减肥膳食构成的基本原则为低能量、低脂肪、适量优质蛋白质和含复杂碳水化合物，中等或低强度的运动，可持续的时间长，而机体的耗氧量增加，可以增加能量代谢，而运动中主要靠燃烧体内脂肪提供能量，故没有必要进行剧烈运动以减肥。
穿暴汗服跑步减肥通常无法实现减肥的目的。 穿暴汗服跑步主要是通过大量排出汗液，导致体重出现短期下降，但并没有使脂肪减少，所以通常无法达到理想的减肥效果。若长期穿着暴汗服，导致身体大量出汗，还可能引起体内电解质紊乱。 减肥的重要措施是合理安排饮食和加强体育锻炼。减肥膳食结构的构成的基本原则为低能量、低脂肪、适量优质蛋白质和含复杂碳水化合物，结合中等或低强度的持续性运动，增加机体的耗氧量，增加能量代谢，从而实现减肥的目的。
针灸减肥主要是通过针刺穴位，可以起到抑制胃肠的蠕动，减少胃酸的分泌，延长胃排空的时间，促进机体的脂肪代谢，消耗多余的脂肪达到减肥的目的，针灸减肥适合年龄，一般在二十岁到四十岁左右，但是也存在个体差异，客观的说，有些人减肥的效果还是有的，但是有的人不明显，对于有效的人的话，这些减肥也是渐进的过程，而不是说扎一针、两针就有用的，它其实也是长期的坚持。
生活环境的辐射，最严重的实际上是工作场地，比如地下室状态。生活在正常环境里，我们所接触的电冰箱、电视机、微波炉这些电器的辐射很低的，我们把它叫生活辐射。我们生活环境中的放射剂量，是安全的。所谓的孕妇的防辐射是没有用的，实际是一种心理的安慰。
暴食症患者的典型症状是过量进食，他的进食量远远超过正常人，患者常常吃到难受为止。 在饮用了或者食用了大量的食物或者饮料以后，患者可能马上就会采取不恰当的措施，例如最常见的是催吐，把已经吃进去的食物或者饮料再吐出来，目的是防止体重增加，发作次数平均一周至少两次，而且要求要持续三个月以上才可以确诊暴食症。这一类患者可能会引起害羞、内疚的感觉，多数患者会出现情绪烦躁，而且人际关系不良，暴食可以暂时缓解他的烦躁情绪，但是暴食以后不久，患者会对自己产生不满，而出现自责、自罪。
马蹄足的治疗需要根据不同的年龄段，采取不同的治疗方法。 在合适的年龄段穿矫正鞋还是相对有用的，如一岁之内建议用按摩的方式将马蹄足矫正，不建议穿矫正鞋，但是一岁到三岁在没有矫正鞋的时候，就可以用管型石膏固定，有矫正鞋的情况下就要用矫正鞋固定，这样能达到很好的效果。因为矫正鞋比较轻便，并且可以根据病人的胖瘦随时调整角度，比石膏相对优势要大的多。
