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怎么预防肾结石

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肾结石会产生一些症状,影响人的健康,所以处理肾结石或者预防肾结石主要分两个方面:第一个方面要增加喝水的量,让尿液排出来的浓度减少,要合理的增加饮食结构中的水份;第二就是在饮食结构的调节方面根据患者的情况进行调节;第三、女性要防止尿路感染。

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    目前来看肾结石它是一种代谢性疾病,和人们的这个生活习惯,饮食习惯还有地域有关,在我们国家北方泌尿系结石发生率比较低,在南方尤其是广东福建等这一带,江浙一带肾结石的发病率比较高,总的来说要想预防肾结石,一要改善饮食结构,第二每天要喝一定量的水分,要想预防肾结石,每天喝水达到一定的量非常重要,这样的话一些无机盐,不容易在体内形成结晶,达到饱和度形成结晶,实际上结石的形成,就是因为尿内浓度过高,结晶形成导致的,很多人是因为饮水量不足引起这种情况,所以说多喝水可以预防肾结石,再一个少吃含钙类高的这些食物,可以减少结石的发生。

    李永辉主任医师
    郑州市第一人民医院泌尿外科
    01:40
  • 怎么预防肾结石 收听:3.16w

    肾结石会产生一些症状,影响人的健康,所以处理肾结石或者预防肾结石主要分两个方面:第一个方面要增加喝水的量,让尿液排出来的浓度减少,要合理的增加饮食结构中的水份;第二就是在饮食结构的调节方面根据患者的情况进行调节;第三、女性要防止尿路感染。

    吴文强副主任医师
    重庆市綦江区人民医院泌尿外科
    02:33
  • 肾结石怎么预防 收听:522

    预防肾结石应注意调整作息规律及饮食习惯。 对于暴饮暴食或长时间频繁熬夜的患者,一定要减少辛辣、油腻食物的摄入,保持清淡饮食,多饮水,多排尿,这样可以冲刷尿道,减少结石的形成,也要少吃动物内脏、海鲜、豆制品类富含嘌呤的食物,减少吸烟、喝酒,注意休息,也要多做运动,避免长时间久坐。如果结石的体积较大,要及时进行手术治疗,以免影响肾脏的正常功能。

    管海方副主任医师
    临沂市妇女儿童医院泌尿外科
    01:12
  • 如果说结石成分不是特别明确的这种情况,预防方法一般常规来讲:1、要多饮水。每天饮水一般控制在两千到三千毫升,每次的饮水量要均匀,不能突然间喝得特别多,其他时间不喝。2、要适度的运动。每天增加一些体育活动,这样能增加这些小的结石的排出量,这也是可以预防肾结石的。

  • 肾结石如何预防 收听:1.08k

    肾结石的预防方法如下: 第一,多喝水,每天的饮水量达到3000毫升以上,坚持小口喝水,应当在夜间适当的增加饮水量,尽量选择喝温白开,而非饮料,还可以添加适当的金钱草。 第二,饮食调理,在饮食中应当选择摄入富含高维生素的食物,避免高油、高脂肪类食物,同时要减少食盐的摄入量。 第三,按时体检,坚持每年做体检,可以对肾结石疾病进行预防,发现存在肾部的结晶时,应当及早的进行治疗,避免结晶发展成结石疾病,同时要按时复查,了解病症的发展动向。

    孙先华副主任医师
    鹤岗市人民医院泌尿外科
    01:12
  • 肾结石如何预防 收听:1.36k

    预防肾结石的方法如下: 一、减少摄入结石成分含量高的食物。结石的成分常见的是草酸钙和尿酸钙,所以,需要减少摄入草酸含量高的食物。如菠菜、番茄、莴笋,花生、浓茶,尽量避免吃动物内脏和海鲜,因为这两类食物易引起尿酸升高。 二、多喝水,确保每天的饮水量在2000毫升以上,多喝水能够及时将肾脏里面的小结石冲出到体外。 三、平时坚持跳绳、跳绳有助于肾脏里面的结石排出到体外。

    陈峰副主任医师
    九江市中医院泌尿外科
    00:57