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小孩经常吃蛋黄好吗

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小孩是可以经常吃蛋黄的。
只要没有消化不良,如恶心、呕吐、腹泻等症状。因为蛋黄富含营养,还有各种微量元素、钙、铁、锌、叶酸和各种维生素族都比较丰富。小孩吃了蛋黄可以满足身体的需求,所以可以经常吃蛋黄,但是要注意均衡营养,多吃蔬菜、水果,以利于宝宝的健康发育。同时,平时要注意多运动,以利于肠道的蠕动和消化,平时还要注意保暖,避免受凉感冒,导致疾病的发生,影响宝宝的消化与健康。

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