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刘祥礼主任医师
心血管内科
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动脉硬化怎么办

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出现动脉硬化以后,主要是为了预防动脉硬化,逐渐加重,预防动脉血管内的血栓形成。
第一,低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物,要适当控制,不能吃的太多,氯化钠也需要控制数量,可以多吃些蔬菜和含糖剂的水果。
第二,要养成良好的生活习惯,要戒烟、限酒,适当运动,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖,这些生活方式的改善,对预防动脉硬化的发生和发展都有非常重要的作用。
第三,对动脉硬化的危险因素也需要积极控制,包括控制血压、控制血脂、控制血糖。
第四,要长期使用抗血小板药物,阿司匹林,他汀类药物,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服抑制血小板聚集,促进斑块消退,预防动脉硬化进一步的加重。

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    出现动脉硬化以后,需要积极采取措施进行控制。 第一,饮食方面要低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物,要适当控制,不要吸烟、饮酒。 第二,要适当运动,通过运动增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖。 第三,对动脉硬化的危险因素,高血压、糖尿病、高血脂等等,都需要积极地采取措施进行治疗。 第四,一旦出现动脉硬化,需要长期使用抗血小板药物,阿司匹林,他汀类药物,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服抑制血小板聚集,促进斑块消退,预防动脉硬化进一步加重。

    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
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    出现动脉硬化以后,主要是为了预防动脉硬化,逐渐加重,预防动脉血管内的血栓形成。 第一,低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物,要适当控制,不能吃的太多,氯化钠也需要控制数量,可以多吃些蔬菜和含糖剂的水果。 第二,要养成良好的生活习惯,要戒烟、限酒,适当运动,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖,这些生活方式的改善,对预防动脉硬化的发生和发展都有非常重要的作用。 第三,对动脉硬化的危险因素也需要积极控制,包括控制血压、控制血脂、控制血糖。 第四,要长期使用抗血小板药物,阿司匹林,他汀类药物,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服抑制血小板聚集,促进斑块消退,预防动脉硬化进一步的加重。

    刘祥礼主任医师
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    导致动脉硬化的原因有很多,根据不同的原因,可以做相应的治疗。动脉硬化是血管壁的硬化,会导致血管弹性差,血管流速受到影响,在治疗上可以用活血化瘀、改善血管弹性、血小板抗凝的药物,以此改善血液在动脉壁的沉积,当沉积多了以后,会导致血管壁的进一步恶化,弹性变差。 当然,还要改善生活方式,避免服用辛辣的食物,吸烟、酗酒,因为它们对血管、血液都有影响。另外,要避免熬夜,选择健康的运动方式,比如慢跑、游泳等一些有氧锻炼,能够促进血管的弹性,改善血管环境,使血管向着有益的方向发展,所以对于动脉硬化,要综合治疗,除了用药物之外,生活方式也是相辅相成的。

    李恒副主任医师
    济南市中心医院老年病科
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    动脉硬化出现了血管内的斑块,说明硬化还是比较严重的。这种情况 需要积极地采取措施进行治疗,预防斑块的进一步扩大。 第一,要从饮食方面注意低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物,要适当控制,不要吸烟、饮酒。 第二,要适当运动,多吃些蔬菜和含糖低的水果,增加热量的消耗,避免肥胖。 第三,要控制好动脉硬化的危险因素,包括高血压、糖尿病、高血脂,都需要积极用药控制。 第四,要长期使用抗血小板药物,阿司匹林,他汀类药物,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服,可以抑制血小板聚集,促进斑块消退,预防动脉硬化进一步加重。

    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
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    动脉硬化的治疗分为三部分,第一部分就是去除动脉硬化的这种危险因素。比如在生活当中一些不良习惯的去除,抽烟、饮酒,熬夜,情绪的低落,精神压力大,缺乏运动、肥胖、糖尿病这些,那么把这些危险因素去除是一个办法。第二,就是药物治疗,药物抗动脉硬化,比如他汀的药物,还有一些抗氧化的药物,比如这种降压药,acI、ai、aIb的药物,那么还有一些抗血栓的药物,比如阿司匹林,对比格莱恩这些,还有就是扩张血管的药物,扩张血管比如单硝酸异山梨醇酯这些药物,第三方面就是手术,有动脉硬化,狭窄到一定程度,影响了脏器的供血,或者闭塞血管闭塞,那么我们可能会通过球囊扩、张支架、搭桥,这些来改善这种全身的这个动脉的这种供血。

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    动脉硬化的饮食主要是清淡饮食,少吃油腻的食物,包括各种蔬菜、水果或者蛋白含量高的食物都可以吃,像苹果、香蕉、橘子或者各种绿色的蔬菜都没有问题,各种瘦肉、蛋清或者鱼类,它的蛋白含量比较高,也可以吃,但是血脂含量高的食物,包括动物的内脏、蛋黄、肥肉等都要适当控制,不能吃得太多。同时还要注意不要吸烟、饮酒。在此基础上还要适当运动,通过运动来增加热量的消耗,控制其症状。通过这些生活方式的改善,就可以有效的预防动脉硬化的发生和发展。

    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
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