月经不调除了药物治疗，还需要配以健康的生活方式来进行调理。
1、首先在月经期间保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动，不必过于紧张，如果月经期间偶有下腹胀、腰酸，乳房胀痛，嗜睡，情绪不稳定等现象均属正常，不必太担心。
2、注意外阴卫生，避免过劳。
3、戒烟戒酒，防止过度节食，多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜以及含钙丰富的食物，不要吃生冷刺激类的食物。
4、勤换勤洗内裤，多饮开水，保持大便通畅。
5、月经不调更要注意饮食的调理，可以多吃一些黑木耳、红枣茶、山楂、红糖等。如果症状仍未改善，一定要去医院及时检查，明确病因，针对性的治疗。
月经不调的调理如下： 出现月经不调，要先确定导致月经不调的原因。月经不调可能跟内分泌紊乱有关，也可能跟子宫、卵巢的器质性疾病有关。如果是因为内分泌紊乱引起的，要在月经期间检查女性激素六项以及甲状腺功能。如果是因为子宫、卵巢器质性疾病引起的，要做B超确定是多发性子宫肌瘤，还是子宫腺肌症或者是粘膜下子宫肌瘤以及内膜息肉这些情况，可以配合宫腔镜的检查来进行一些治疗，才能够改善月经不调。内分泌失调需要空腹抽血检查，确定之后需要进行对症的处理。 如果发现是多囊卵巢综合征导致的月经不调，选择短效避孕药进行周期性的调理。如果发现是卵巢早衰导致的月经不调，选择雌孕激素做周期性的治疗。
可能很多病友都有这样一个体会，就是为什么月经不调的人还要做很多检查，实际上，这样主要是因为我们现代医学发展，就发现我们很多的一些月经不调，实际上是和我们很多的一些，器质性的一些疾病是相关的，那么我们只有通过一些抽血，或者是一些辅助的检查，明确它的一个诊断了以后，那么这样的话，才能够更好的给患者进行一个治疗。
月经不调除了药物治疗，还需要配以健康的生活方式来进行调理。 1、首先在月经期间保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动，不必过于紧张，如果月经期间偶有下腹胀、腰酸，乳房胀痛，嗜睡，情绪不稳定等现象均属正常，不必太担心。 2、注意外阴卫生，避免过劳。 3、戒烟戒酒，防止过度节食，多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜以及含钙丰富的食物，不要吃生冷刺激类的食物。 4、勤换勤洗内裤，多饮开水，保持大便通畅。 5、月经不调更要注意饮食的调理，可以多吃一些黑木耳、红枣茶、山楂、红糖等。如果症状仍未改善，一定要去医院及时检查，明确病因，针对性的治疗。
月经不调伴有月经量少，要考虑是否是因为做人流手术之后，宫腔操作之后形成的。如果是手术之后就出现月经量偏少，要先做宫腔镜的检查，确定是否是因为在手术的过程中过度的操作，导致子宫内膜的基底层受损，出现宫腔粘连而导致月经量变少。这时确定之后需要在宫腔镜下手术分离粘连，手术之后还要配合雌孕激素做周期性的调理，需要几个月的治疗，才能够改善月经不调、月经量偏少的情况。 如果并没有做过手术，出现月经量少，一般考虑跟内分泌失调有关，需要在月经来临之后的第二天、第三天做女性激素六项检查以及甲状腺功能的检查，确定之后进行治疗。有可能是卵巢功能下降引起的，也有可能是出现了多囊卵巢综合征，不同的内分泌失调选择调理的药物也不是完全一致的，而且需要周期性的用药。
月经不调是一种症状，如何调理要了解月经不调的原因，引起月经不调多是由于精神压力大、居住地改、变季节变化、作息不规律，而导致的内分泌紊乱，或者某些内分泌疾病，如多囊卵巢、高泌乳素血症、黄体功能不全、甲状腺功能异常以及自身免疫性疾病，都可能导致月经异常。 月经不调患者，可通过B超、血液检查等进行疾病原因的诊断，然后依据疾病原因进行治疗。对于妇科内分泌异常所导致的月经不调，多通过激素类药物进行处理。如是由于精神情绪因素所导致的月经不调，通过规律饮食、适当运动、舒缓心情，对于月经规律也有一定的帮助。
中医调理月经不调是根据患者的病症进行调理的。月经量少分两种情况：一种是有血瘀，量少了；还有一种是气血不足。有血瘀， 就需要用活血化瘀的，气血不足的就要补气养血。另外女性月经是一个周期问题，月经刚刚干净的时候，以滋养为主，到了排卵期要用活血的药，使排卵更顺畅一些，到月经快来前要用的是补肾阳的药。月经期的时候，根据月经的情况不同用不同的药。
