出现烧心的现象跟饮食过快，饮食过多以及暴饮暴食，吃刺激性的食物，精神因素，例如过度焦虑、忧郁、性格内向、敏感、失眠或者是情绪紧张的都有很大关系。如果患者的消化道出现了问题，例如胃食管反流，消化道溃疡以及慢性胃炎等，都会导致烧心现象的出现，
在日常要进行积极的预防，饮食上要细嚼慢咽，不要吃得过于快，不吃刺激辛辣的油腻的食物，吃一些清淡绿色的蔬菜和水果，吃完之后不要及时卧床，也不要剧烈运动。吃饭后30分钟左右进行简单的散步，有助于消化能够减轻烧心的情况，也可以吃一些药物来缓解保持好的心情，不要过度焦虑。
出现烧心的现象跟饮食过快，饮食过多以及暴饮暴食，吃刺激性的食物，精神因素，例如过度焦虑、忧郁、性格内向、敏感、失眠或者是情绪紧张的都有很大关系。如果患者的消化道出现了问题，例如胃食管反流，消化道溃疡以及慢性胃炎等，都会导致烧心现象的出现， 在日常要进行积极的预防，饮食上要细嚼慢咽，不要吃得过于快，不吃刺激辛辣的油腻的食物，吃一些清淡绿色的蔬菜和水果，吃完之后不要及时卧床，也不要剧烈运动。吃饭后30分钟左右进行简单的散步，有助于消化能够减轻烧心的情况，也可以吃一些药物来缓解保持好的心情，不要过度焦虑。
烧心是指上腹部或者是下胸部出现灼热样的疼痛感，一般属于胃部疾病的角度，有些患者还会伴有反酸的症状，多数患者出现稍息症状，考虑是畏寒、十二指肠溃疡或者是胃食管反流病，以及反流性食管炎等消化系统消化系统疾病。应注意少食多餐，忌烟酒，禁止吃辛辣刺激性的食物。如症状明显，可口服乙酸药物，以抑制胃酸的分泌。如果频繁出现烧心，还是建议能够去医院消化科进行一个全面的检查，找到造成烧心的原因，积极治疗，避免进一步的恶性肿瘤的发生。
胃烧心其实指的是胃的分泌的胃酸过多，而导致胃黏膜受到刺激，甚至受损，而引起充血水肿，甚至伴随有炎性分泌物的渗出而导致的症状。 临床上比较常见的是由于各种原因，比如暴饮暴食、生活不规律、熬夜、酗酒、受凉等，使胃肠道黏膜的免疫屏障受损，这个时候会导致出现这样的病理状态，常见的是慢性反流性胃炎、胃溃疡、慢性糜烂性胃炎，一般可以使用保护胃肠道黏膜的药物以及抑制胃酸分泌的药物，缓解症状。
烧心是胸骨和胃部的烧灼感，是胃食管反流病的主要的症状。出现烧心是怎么回事呢？都有以下几个原因引起的： 第一个就是进食过快或过多，暴饮暴食等不良习惯。 第二个就是精神因素。 第三个就是临床上常见的消化道的疾病，如消化性溃疡，胃食管反流病，慢性胃炎等，出现这种情况建议注意调节饮食，避免进食过快。 同时少量甚至不用禁食，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、沥青酒等。饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动。可以进行一些药物的治疗，中和胃酸如果持续不缓解，建议行胃镜检查，以排除其他的器质性的疾病。
反酸和烧心是临床症状，它归于哪一类疾病?消化道的疾病其实很多都可以出现反酸、烧心，包括慢性胃炎、急性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良，包括胃食管反流病这一大类疾病都可以出现反酸烧心。还有一类疾病叫做功能性烧心也可以出现这种症状，如果胃镜检查里面有这个溃疡或者是有炎症的表现可以归为炎症和溃疡造成的。
烧心是一种胃部或胸骨后的烧灼感，首先要改变饮食习惯，例如控制饮食不过饱，尽量少吃多餐细嚼慢咽减少肠胃负担，避免食用气泡型饮料、油炸、辛辣和脂肪含量高食物，还需少喝咖啡、少喝茶、戒烟和戒酒等，改变饮食习惯能够帮助缓解烧心不适。其次是体位的疗法，烧心者应采取立位、半坐位或者将床头垫高20公分保持头高脚底的姿势，这样能够增大胃液和食管下段的位差防治胃液反流帮助缓解烧心的不适。疾病原因引起的烧心需做抗酸药物治疗中和胃酸很快消除烧心的症状，当出现反复烧心则需到消化内科做专业的检查确定病因再用药，具体用药还需要结合临床由医生面诊指导为准，以避免患者私自购买药物滥用风险
