首页 > 音频 > 内科 > 心血管内科

刘祥礼主任医师
心血管内科
日照市中医医院
预约挂号

胆固醇高不能吃什么

收听:1.02w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

胆固醇升高不能吃胆固醇含量高的食物,包括动物的内脏、蛋黄和肥肉等等,这些食物中胆固醇的含量比较高,如果吃的太多,就会导致胆固醇进一步升高。
高胆固醇血症可以导致心脑血管动脉硬化,引起冠心病,脑血栓的发病率明显增加,所以有胆固醇升高的患者,首先要从饮食方面注意,少吃油脂含量高的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要戒烟限酒,多运动,增加热量的消耗,控制体重。如果这些措施仍然不能将胆固醇控制在合适的范围,可以选择他汀类的药物来帮助控制,像阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀都可以选择使用。

相关音频推荐
  • 胆固醇高不能吃什么 收听:1.00w

    胆固醇升高不能吃胆固醇含量高的食物,包括动物的内脏、蛋黄和肥肉等等,这些食物中胆固醇的含量比较高,如果吃的太多,就会导致胆固醇进一步升高。 高胆固醇血症可以导致心脑血管动脉硬化,引起冠心病,脑血栓的发病率明显增加,所以有胆固醇升高的患者,首先要从饮食方面注意,少吃油脂含量高的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要戒烟限酒,多运动,增加热量的消耗,控制体重。如果这些措施仍然不能将胆固醇控制在合适的范围,可以选择他汀类的药物来帮助控制,像阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀都可以选择使用。

    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
    01:22
  • 胆固醇高不能吃什么 收听:5.93k

    胆固醇是血脂的成分之一,胆固醇升高会引起心脑血管动脉硬化的发病率增加,所以必须要积极控制。饮食方面,胆固醇含量高的食物,包括动物的内脏、蛋黄、肥肉、各种海鲜的鱼籽都要少吃,因为这类食物胆固醇的含量都比较丰富,吃得太多,会使胆固醇进一步的升高,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。 再就是要注意戒烟、限酒,可以多运动,通过运动来增加胆固醇的消耗,控制体重。如果生活方式的调整,胆固醇仍然不能正常,就需要使用他汀类的药物来帮助控制。总之,需要将胆固醇控制在正常范围,减少动脉硬化的发生。

    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
    01:17
  • 胆固醇高的原因 收听:4.55k

    胆固醇升高的原因有很多,包括: 第一,最常见的原因是饮食,高血脂的食物摄入过多,进食过多的动物内脏、蛋黄、肥肉等食物。再就是高热量的食物吃的过多,也可以导致血脂的升高。 第二,某些疾病的问题,像糖尿病如果控制不好,会导致胆固醇的升高。再就是肾病综合症的患者也可以出现胆固醇升高的问题。 总之出现胆固醇升高需要及时化验血脂、血糖,并根据患者的饮食情况,明确胆固醇升高的原因,在控制饮食、运动以及使用降脂药物的基础上,将胆固醇控制在合适的范围,减少高脂血症导致的并发症发生。

    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
    01:26
  • 胆固醇高的原因 收听:5.14k

    胆固醇升高的原因: 第一,高胆固醇的食物摄入过多,包括动物的内脏、蛋黄、肥肉等食物吃得太多,超过了人体的消耗能力,就会造成胆固醇在体内蓄积,导致胆固醇升高。 第二就是运动量不足,如果平时缺乏运动,导致摄入的胆固醇不能被代谢掉,就可以导致胆固醇升高。胆固醇如果长时间的升高,会导致多种并发症出现,引起动脉硬化。 第三,就是家族性的高胆固醇血症,这种高胆固醇血症主要与遗传基因有关,患者有家族聚集现象,也就是家族成员中都容易出现胆固醇的升高。 总之不管哪种情况导致的高胆固醇血症,一旦发现以后,都需要积极采取措施进行干预,减少并发症的发生。

    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
    01:24
  • 尿蛋白高不能吃什么 收听:3.24k

    当患者尿蛋白升高后吃什么食物,主要是取决于患者的临床表现,以及是否存在有肾功能不全。也就是当患者肾功能正常的情况下,通常很多食物都是可以吃的, 但是不能够吃的食物包括油腻、油炸的食物、烧烤或太咸的食物,如各种咸菜、盐菜、酱菜、泡菜等。因为这些食物中血脂、油、盐含量都非常高,容易导致患者血管出现硬化,也容易导致血压升高,以及肾功能下降。 如果患者存在有肾功能不全的情况下,患者是不能够吃过多的植物蛋白,尤其是不能吃豆腐、豆腐干、黄豆等等。

    李六生主任医师
    宜昌市第一人民医院肾病内科
    01:12
  • 吃什么降胆固醇 收听:2.54k

    多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类、燕麦麸、玉米皮、海藻类等这些食物,有助于降低胆固醇的水平。因为这些食物富含食物纤维,高纤维的饮食可以增加肠道中胆固醇的排泄,减少胆固醇的吸收,并且可以增加低密度脂蛋白的清除,减少脂蛋白的合成,因此,可以降低血浆中胆固醇,尤其是低密度脂蛋白的水平。 另外,还可以在主食中适量增加玉米、燕麦、小麦和荞麦等这些食物,每人每天建议摄入400克以上的蔬菜和新鲜的水果。 有研究表明增加豆类食物的摄入,有利于改善血中胆固醇的水平。一般豆类食品的摄入量可增加到每天30克干豆或者50克豆腐干,或者150克水豆腐。

    马丽芬副主任医师
    宝鸡市中心医院内分泌科
    01:17