现在我们的生活工作的压力很大，经常不整点，就是定点、定量的吃饭，这些会增加胃癌的风险。另外长期经常吃隔夜食物，还有就是可能有霉变的食物，还有含有亚酸、亚硝酸盐很很丰富的食物，可能也是胃癌的高发因素之一。现在很多人喜欢吃煎炸、烧烤这些食物可能对身体也是有害的。
现在我们的生活工作的压力很大，经常不整点，就是定点、定量的吃饭，这些会增加胃癌的风险。另外长期经常吃隔夜食物，还有就是可能有霉变的食物，还有含有亚酸、亚硝酸盐很很丰富的食物，可能也是胃癌的高发因素之一。现在很多人喜欢吃煎炸、烧烤这些食物可能对身体也是有害的。
直肠癌的危险因素包括吸烟、酒精、久坐、饮食因素、二型糖尿病、超重肥胖、炎性肠病等。 1、吸烟者的患病风险较不吸烟患者增加20%，且吸烟与直肠癌的关系较结肠癌更为密切。 2、酒精在人体内产生具有致癌性的代谢副产物和中间代谢产物，大量饮酒及长期酗酒会对人体造成巨大的伤害。 3、长期静坐使人体的肠蠕动减慢，有害物质在肠道内滞留，并刺激肠道的粘膜。 4、饮食的因素是改变结直肠癌发病风险的关键因素，增加谷类等植物性食物摄入比例，可预防结肠癌的发生等。 5、二型糖尿病患者患结直肠癌的风险比一般人群要高30-40%，若患者接受胰岛素的治疗，发病的风险会更高，且肿瘤的发展更为迅速。 6、超重肥胖是结直肠发生的潜在危险因素，5.3%的结直肠癌是超重和肥胖引起。 7、炎性肠病也可导致结直肠癌，约18%的溃疡性结肠炎患者在病程长达30年以后，可转化为结直肠癌。
男性不育的原因非常多，有一种说法叫病从口入，所以说有一些不健康的饮食习惯会引起男性的生育率下降，甚至导致不孕不育。比如喜欢吃辛辣刺激的，喜欢饮酒的这种就会引起酒精对睾丸的损害。酒精喝进去以后会进入全身的血液系统，而睾丸这里的血液循环非常丰富，所以睾丸这里受到的这种酒精的危害也比较大，相当于男性的精子都泡在酒精中。
首先大量饮酒，一方面可以引起血压的升高和凝血功能的障碍，导致脑的供血或者出血；另一方面可引起，诱发心律不齐，心脏壁运动异常，而引起栓塞、凝血系统增强引起血小板聚集，以及刺激脑的血管平滑肌收缩，造成脑血流量减少，引起缺血性中风。发生脑中风的青少年患者中43%在发病前有酒精中毒史，而且女性患者比男性患者更多4到5倍，过量饮酒是出血性中风和缺血中风的危险因素。对于中风病人来说，尤其注意摄盐、摄肉类和动物油类。另外中风还跟年龄、体质、遗传因素有关，中风的发病率，患病率和死亡率均随年龄而增高 尤其是55岁到75岁，各年龄组中增高更为明显。肥胖与高血压、高血糖、心脏病息息相关，中风病人肥胖者也偏多。另外一个脑血管家族病史，在脑血管有家族遗传因素，患中风和脑血管病的几率要大大增多。
引起胃癌最主要的因素是幽门螺旋杆菌，目前认为幽门螺旋杆菌是导致胃癌的罪魁祸首。还有其他因素，比如说慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些疾病，如果得不到正规的治疗，都会导致胃癌。还有一些外因比如说腌制的食品，这些食品本身含有一些致癌因素，亚硝酸盐会导致胃黏膜的溃烂，引起胃黏膜上壁的癌变。
冠心病的危险因素我们一般就是分两块，一个是先天的年纪越大得冠心病的几率越高，性别 来说男性比女性发病率要高，但是女性更年期以后缺少雌激素保护血管内皮的作用，男女发作的比例是相等的，遗传父母有冠心病子女得冠心病几率要高到2到3倍以上，这是我们没法改变的是与生俱来的，可以改变的因素就是高血脂、高血压、高血糖、吸烟、肥胖这些能够控制，血脂高的病人这个血管内皮就容易低密度脂蛋白胆固醇沉积到上头引起血管的一些狭窄容易得冠心病，糖尿病危害它不光对冠状动脉对全身所有的血管神经都有危害，长期的糖尿病控制不好血管也容易出现堵塞，如果血压控制不好的话同样也是冠心病一个独立的危险的因素，再一个注意减肥保持体重在一个合理的范围，另一个方面吸烟就说容易出现这个冠状动脉内斑块的破裂，咱们正常你像这个皮肤这个血管破裂的时候，他凝血机制激活才形成一个血痂这个血可能就止住了，但是你如果冠状动脉那个血管里头斑块破裂的话，他同样也会形成血栓，但是他一出现血栓就坏事了血管一下就堵住了，病人就会出现急性心肌梗死甚至猝死。
