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小孩打呼噜是怎么回事

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其实随着至少在二三十年,我们把这个问题,提到一个很高的高度上,叫小孩的睡眠呼吸暂停,低通气综合征。因为在小孩打鼾,也会对他身体造成一定的伤害,首先影响他的生长发育,小孩因为打呼噜睡眠不好睡眠不踏实。我们家长最直接的,我往往问孩子睡觉是不是爱翻身,爱踹被子,而且有没有尿床,小孩睡得挺好家长老觉得睡得挺好,但为什么老尿床还有个别的会影响孩子的学习,上学了,学习不踏实上课老爱犯困,这些这几点都说明小儿鼾症,对小孩的身体还有一些行为因素,还有一些身心健康上会造成一定伤害的。

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    张军辉 郑州大学第三附属医院
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    计成 北京首大眼耳鼻喉医院
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    杨庆文 首都医科大学附属北京同仁医院
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    打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象。尽管很多科普文章告诉大家,打呼噜是一种病,但仍有相当多的人没有真正认识到打呼噜的危害,甚至认为这是睡得香的表现。现代医学研究已证实,严重的打呼噜会对健康造成极大损害。(1)易诱发或加重高血压、糖尿病。严重的呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂停或气流减少,这种反复的气流停止再恢复的过程,会严重损害血管壁,造成血管弹性下降,从而引起或加重高血压。此外,还会造成胰岛素抵抗,从而诱发糖尿病的发生。(2)增加心梗、脑梗风险。打呼噜造成的呼吸反复停止,会造成血液中氧含量减少,最直接后果就是增加血液中“氧气搬运工”红细胞的数量,红细胞数量的增加,就好比路上车辆增加会造成交通拥堵一样,造成血管阻塞概率的增加。此外,频繁缺氧会造成血管壁的损害,使血管中血栓形成的风险增加,一旦血栓脱落,很容易堵塞心脏、大脑及肺部血管,而引起致命性的心梗、脑梗及肺梗死的发生。(3)造成睡眠不足、精力不济。(4)增加恶性肿瘤死亡率。打呼噜引起的反复缺氧会造成基因突变及细胞生长方式的改变,从而诱发恶性肿瘤,并加快肿瘤的生长速度,增加死亡率。(5)引起全身器官缺氧。
    付蓉 贵阳市第二人民医院
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    打呼噜会引起机体缺氧,导致多种慢性病的发生,而慢性病对身心的危害都是极大的,应该引起重视。 呼噜声是呼吸气流通过狭窄上气道引起的湍流声,本质上是因为睡眠中反复的出现了通气量下降,或者根本就没有呼吸。打呼噜造成的结果是躯体会呈现一阵阵的缺氧,缺氧时脑电就会觉醒,睡眠就转为浅睡眠,睡眠结构就会被破坏,这时机体内部的自主神经调节功能也会出现紊乱。 如果长期反复出现这样的情况,就容易诱发高血压的发生,有的人会出现缓慢的心律失常、快速的心律失常交替;有的人会出现心肌的缺氧、缺血,导致心梗和心绞痛的发生;有的会出现脑缺血或者脑出血,甚至会引起代谢紊乱,导致糖尿病的发生,而且晚上睡不好,睡眠总是被缺氧中断,精力得不到恢复,对记忆力也会产生影响,白天的工作效率也不高,容易诱发焦虑和抑郁的情绪,对我们的身心危害都是极大的。 打呼噜也会导致很多慢性病的发生,而早期重视和关注,可以减缓慢性病发生,所以要重视鼾症,远离慢性病。
    陈涛 重庆医科大学附属第一医院