肾阴虚和肾阳虚的症状表现
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
这里面分肾阴虚和肾阳虚，阴虚有的上火，咱们现在大家常听中医说肾阴虚就是分泌物减少， 月经量减少，颜色有的发，有的偏暗红，一般有的只稠然后口干舌燥、睡眠不好、烦躁易怒、 手脚心发热、腰膝酸软这叫肾阴虚。肾阳虚是腰膝酸软遇冷的加重、腰硬、腰疼、肚子凉、腰也冷、四肢也冷怕冷，就是偏怕冷的这种就叫肾阳虚。
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如何治疗肾虚
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- 肾虚的治疗如下：
肾虚作为一种症候群来说，一定要针对每个人不同情况进行综合的分析，然后才可以治疗。
1、如果是小孩的发育迟缓，中医可能有补肾填经的办法进行处理。
2、对于年轻的女性，如有月经不调相关症状的，也可以通过辨证论治的办法来进行调节治疗。
3、对于老年人的肾虚，我们也要综合多方面的情况，如看肾虚有无合并其他的一些的情况，一定要避免单纯去补的办法。
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程金波
陆军军医大学新桥医院
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肾虚复发怎么办
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- 肾虚复发的处理方法有以下几方面：
1、首先应该想一下它复发的诱引因，如过度劳累、天气变化等，一定要先去除诱因。
2、要结合自己的身体情况，把饮食、休息等各方面注意好以后，再加上一些补肾阴的六味地黄丸、金桂肾气丸、肝肾同部的菊意地黄丸等药物，这样就可能让肾虚的症状得到很好的控制。
另外，肾虚的患者一定要注意保暖、避免熬夜，避免劳累。
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程金波
陆军军医大学新桥医院
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肾虚怎么调理
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- 肾虚的调理需要科学正确的方法。由于现在人们生活压力过大，思想高度紧张，经常熬夜，这导致很多人肾虚。中医认为需要恬淡虚无真气从之，调整好心态、有良好的生活习惯 、有良好的心态是我们调理肾虚的第一步；由于肾虚与肾梗阻有内在联系关系，所以每天用热水泡脚对保护调养肾能够起到很好的作用；肾虚的患者可以在中医师的指导下，正确的使用一些补肾虚的药物，不要随便乱买药，如补肾阴的有六味地黄丸、二至丸等，肾阴虚煎火旺的可以吃知柏地黄丸，这些药物也可以配合起来进行治疗。
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刘志安
武汉阿波罗医院
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肾虚如何调理
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- 肾虚会造成你精力不集中，然后腰膝酸软，甚至包括影响失眠等等好多的原因，所以我们中医治疗，肯定也是从这种补肾、补气血方面入手，如果你想要从治疗的话，可以搓揉涌泉，还有摩腹，然后包括擦肾腧，按揉背腧穴，这都可以都可以调整不适。
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曹斌
首都医科大学附属北京康复医院
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如何认识肾虚
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- 中医认为肾是先天之本，它是父母先天之精，或者就是管你先天的原动力一样。肾虚有先天父母带来的，生下来他就肾的不足，比方有的小孩生下来五迟、囟门闭得晚、行路晚、罗圈腿、鸡胸、驼背这都是按中医上说，都是肾虚的一个表现，是先天不足。中医里认为肾虚分为肾气虚、肾精虚、肾阴虚、肾阳虚。
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腰向颖
中国人民解放军海军总医院
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肾虚怎么调理
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- 肾虚常见的有肾阴虚和肾阳虚，由于肾阴虚和肾阳虚在症状上有一定的区别，故怎么调理不能一概而论，还得根据患者的具体情况具体分析。
主要可以从生活和药物两方面进行调理，如下：
第一，生活调理。肾虚从病因上来看，多与性生活过于频繁有关，思虑过重，饮食、作息不规律，情志不畅也是可以导致肾虚的。所以肾虚人群的性生活频率要适度，切忌频繁的手淫，日常生活中保持心情舒畅，忌烟酒，适当的增加锻炼，作息和饮食有规律，保证睡眠充足。饮食上，肾阳虚的人群可适当食用一些具有补益肾阳的食物，比如牛肉、羊肉等等。肾阴虚的人群适宜食用一些滋补肾阴的食物，比如百合、生地等。
第二，药物调理。除了生活调理之外，肾虚人群还可以在医生或者药师的指导下使用一些药物来帮助调理，比如肾阳虚，可以使用参鹿补片这类药物来帮助调理。参鹿补片是由红参、鹿肉、淫羊藿、枸杞等14味药材所组成的，具有益气养血、补肾的功效。适用于肾阳虚衰，气血不足，畏寒肢冷，精神疲乏，腰膝酸软，头晕耳鸣等人群，淡盐水送服效果更佳。
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庞然
中国中医科学院广安门医院
