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怀孕后需要减少活动吗

阅读:2.77w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

孕期还是要有适当的运动。现在有一个错误的现象就是很多的孕妇说怀孕了不敢动,我们建议孕妇在整个孕期还是要有一定的运动,运动的种类可以有很多,比如:水上运动、慢跑、快走、固定的单车项目,还有一些孕期的瑜珈、孕期的体操,所有的这些都是可以承受的。当然我们一定要强调在运动时一定要量力而行,而且最好有专人在旁做一定的保护。

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